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软件特色

【视频】

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今年国庆中秋假期时间长，群众返乡探亲、旅游出行、消费娱乐等需求集中释放，人流、车流、物流等各类治安要素加速流动，维护安全稳定任务艰巨繁重。河南公安机关坚决贯彻落实省委、省政府和公安部系列部署，谋深抓实“双节”安保维稳各项工作，确保人民群众在平安祥和氛围中欢度佳节。假期期间，全省刑事警情、治安警情同比分别下降20.85％、22.78％，108场大型活动安全顺利举行，道路交通安全畅通，旅游景区秩序井然，未发生重大公共安全事故。

紧盯人车物密集风险，加密巡查值守。针对假期全省举办的大型活动，部署警力加强现场人流监测疏导和秩序维护，确保了每场活动有序观演。针对全省旅游景区，出动警力4.16万人次，调处涉旅矛盾纠纷429起，服务救助游客3034人，确保了景区安全有序。抓实道路交通安全管理，出动执勤警力13.26万人次、警车2.59万辆次PG麻将胡了下载，查处重点交通违法行为2.06万起，全省未发生重大道路交通事故，未发生长时间长距离拥堵。

【多元】

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“我感觉自己的腿变细了”“走几步就感觉累，下楼也困难”……在骨科，经常会听到患者有类似的主诉，其实如果出现了这些症状，尤其是老年人，就要警惕肌少症和骨质疏松症的发生。基于二者相似的发病机制与病理特点，有专家提出了肌少-骨质疏松症的概念，主要指在患有骨质疏松症基础上合并有肌肉数量、质量及功能下降的疾病状态。江苏省第二中医院骨伤科主任滕家松介绍，从中医角度来看，肌少-骨质疏松症可以归类为中医学中的“痿病”范畴，多为虚证，主要由于患者气血亏虚，肝脾肾不足，肌肉骨骼失去濡养发病。“肌少症和骨质疏松症均会出现活动能力下降的症状，老年群体的骨折多可视为两者的共同后果。”

骨量流失早期并不会导致身体上的疼痛或不适，肌肉的流失也是一个非常缓慢的过程，在早期，人们可能只是感觉“体力不如从前”，而这又容易被归咎于“年纪大了”“最近太累了”或“缺乏锻炼”，不会意识到是肌肉质量在实质性下降。所以，这一问题早期隐匿，往往被忽视。当骨量和肌量流失达到一定程度，身体各方面机能随之受到影响，尤其是活动能力降低，平衡功能下降等，往往带来跌倒、骨折等严重后果，危害老年人的健康。

目前，并没有针对肌少-骨质疏松症的特效药物，因此，预防比治疗更重要。滕家松主任表示，定期锻炼和科学饮食都是重要的预防及治疗方案。“适当多摄入动物蛋白，它较植物蛋白对肌少症的改善效果更好；维生素D能够改善肌纤维形态及功能，并提升老年人骨骼密度及肌肉性能，降低患病与跌倒风险；还有益生菌，它的肠道微生物群在骨骼健康方面起着关键作用，可以有效调节机体的炎症状态，延缓肌肉质量流失和骨密度下降，达到防治和干预骨质疏松和肌肉萎缩的作用。”

微信支付数据显示，假期前5天跨境支付笔数同比上升21%。受韩国、马来西亚、新加坡、泰国等地的对华免签政策影响，微信支付韩国的交易笔数增长46%PG麻将胡了下载，新加坡笔数增长32%。在马来西亚，通过马来西亚支付网络PayNet完成的微信支付交易量更是大幅增长，笔数、金额双双同比增长超3倍。在日本，微信支付同比涨幅超过25%，得益于微信支付接入PayPay、auPAY，Merpay/D-Barai等本地主流电子钱包，中国游客深度游更丝滑。

【互动】

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中新网上海10月9日电 (记者 陈静)“正因它(音乐疗愈)能绕过理性，直抵人们深层的情感和生理中枢，才能以安全、愉悦且充满力量的方式，促进身心整体健康与平衡。”中华预防医学会精神卫生分会主任委员、上海市精神卫生中心主任医师谢斌9日对记者指出，音乐疗愈是一个多层次的过程：在身体上，它如同“听觉药物”，调节生理节律；在心灵上，它如同“共情的朋友”，接纳情绪；在认知和社交上，它像一个“组织者”，帮助集中注意力、协调行动并建立联结。

“音乐疗愈尤其擅长处理情绪调节、创伤处理和社交互动等核心问题。”谢斌指出，对于抑郁症患者，音乐治疗提供非言语的情感出口。学习乐器和完成创作带来的成就感，能有效对抗抑郁的无助感。而对于焦虑症患者，聆听节奏舒缓的音乐能降低心率、呼吸频率和压力激素水平，缓解身体的紧张状态。同时，音乐能将患者的注意力从焦虑思绪上引开，打破焦虑的恶性循环。对于精神分裂症患者，音乐治疗的目标侧重于现实导向和改善社交。

听音乐就是音乐疗愈吗？对此，上海市医学会科普专科分会委员、上海市精神卫生中心主任医师乔颖解释，日常听音乐是一种主动的“自我照顾”和“自我调节”；专业的音乐治疗(通常指音乐疗愈)是由认证治疗师主导、目标导向的临床过程；不止于聆听，更强调互动与疗愈目标。这位专家表示，当前音乐疗愈已超越传统经验，与神经科学、心理学和医学紧密结合，通过客观数据验证有效性。她特别提到，神经康复中基于“听觉-运动耦合”原理，有节奏的听觉刺激可改善卒中或帕金森患者的步态和协调性，临床常用节拍器或强节奏音乐进行行走训练。乔颖介绍，未来，新技术将推动音乐疗愈向个性化、可及化与沉浸化发展。人工智能(AI)可通过分析生理数据、听歌历史及实时情绪，动态生成“音乐处方”；未来，借助新兴技术，医生可构建个性化、互动强的“数字音乐药箱”。

音乐疗愈总是积极的吗？是否存在通用疗愈歌单？音乐疗愈可替代传统医疗吗？对此，谢斌指出PG麻将胡了下载，音乐疗愈应作为补充手段，而非替代必要医学治疗。它可增强疗效、减轻不良反应，但不能“取代”传统治疗。他表示，音乐可能唤起悲伤、愤怒等负面情绪。专业治疗中，治疗师会安全引导处理这些情绪；但个人使用时，若无准备可能陷入更深的情绪漩涡。音乐偏好极具个人化，对一人镇静的音乐可能让另一人烦躁。网络歌单可作参考，但绝非标准答案。这位专家表示，音乐疗愈的效果关键在于音乐与听者当下需求的匹配度。

【极速】

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从首轮比赛场均上座7745人，到第13轮场均上座3.6万人，以“业余球员+城市对抗+全域联动+文旅融合”为核心理念的“苏超”创造了群众性体育赛事的奇迹，常规赛阶段78场比赛现场观赛总人数211.89万人次，场均2.7万人次。进入淘汰赛后，四场“八强战”的现场观战人数分别为6.1万、3.0万、3.2万和3.5万。

江苏全省的地形坦荡如砥，利于经济活动的大规模展开，13个设区市的地区生产总值均处于全国城市前八十位，号称“十三太保”，且各市间GDP最高、最低的倍差仅5.7，在粤苏鲁浙川豫6个经济大省中最小，“十三太保”个个有底气，人人勇争先。“苏超”常规赛结束后，八支队伍晋级，包括“万亿城市”南京、无锡、南通，去年GDP已超过9500亿的“准万亿城市”徐州，经济总量在7000亿量级的盐城、泰州，以及5000亿上下的淮安、连云港。四分之一决赛中，南京队、泰州队通过点球大战获胜，南通队以五球零封对手，无锡队8日晚排出五名中场的首发阵容，以3:0战胜盐城队。

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