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【视频】

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广渠门中学附属花市小学班主任、北京市中小学家庭教育指导师朱明琪：孩子写作业拖拉、容易分心、缺乏耐心、容易发脾气等是孩子自我调控能力缺失的表现。但孩子自我调控能力并非天生，是需要后天培养的关键能力。它能使人保持理智，头脑清晰，不会因为一时诱惑而改变自己的思想和行为，并能通过这种能力实现有目标的行动。

第二，家长不能一味地压制孩子的冲动，否则容易引发孩子的对抗情绪。家长可以通过给孩子替代方案，帮助孩子转移注意力。比如当孩子想玩手机时，家长就可以建议“先完成作业亚博网站是多少，之后可以陪你下棋或画画”。也可以根据孩子的兴趣安排替代项目，如运动、手工、阅读等。同时，家长也要允许孩子适当地放松，因为人的自制力是有限度的，与其在高强度的学习中让孩子耗尽对学习的兴趣，不妨允许孩子自己安排时间，只要做好了应该做好的事情，可以允许孩子适当放松，让孩子享受到高自制、高效率带来的甜头。

【多元】

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中新网天津10月9日电 (江莹)“天津市214家基层医疗卫生机构已实现精神科门诊全覆盖，16个区均建成‘区—街(镇)—社区(村)’三级服务网络，让市民在家门口就能享受到便捷的‘筛查—咨询—转诊—随访’一体化服务。”10月10日是世界精神卫生日，9日，天津市卫生健康委员会召开“精神卫生服务年暨2025年世界精神卫生日”新闻发布会，天津市卫生健康委副主任刘先夺在会上介绍，天津市为不同年龄、不同境遇的市民提供精准心理关爱，通过取消门诊起付线、提高报销比例和免费服药等政策亚博网站是多少，大大减轻患者负担。

同时，通过“培养、引进、培训”三管齐下，不断壮大专业队伍。目前，天津市精神科执业(助理)医师已达945名，每10万人口拥有量提升至6.93名，稳居全国前列。同时，建立“市级专家下沉带教”长效机制，每月组织专家赴基层坐诊、教学查房，依托远程平台开展常态化指导，有效推动优质医疗资源下沉亚博网站是多少，实现服务能力的“全域提升”。

此外，在聚焦重点人群方面，天津为不同年龄、不同境遇的市民提供精准心理关爱。对于严重精神障碍患者，构建了“发现—诊断—治疗—康复—回归”的全周期管理模式，社区规范管理率高达95.32%。在全市范围建设社区康复站，助力患者重建生活技能，回归社会。并为重点人群量身定制服务，包括为孕产妇提供围产期心理支持；为青少年建立“医教结合”心理守护联盟；为在职人群开展压力管理培训；为老年人将抑郁、痴呆筛查纳入基本公卫服务，65岁以上人群筛查评估率稳定在85%以上。目前，天津已建成覆盖区、街(镇)、社区(村)的三级社会心理服务平台，累计提供服务超4.56万人次，成为市民身边的“心理港湾”。

【互动】

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外交部发言人郭嘉昆9日在例行记者会上应询介绍了峰会整体情况。他表示，今年是联合国成立80周年，也是联合国第四次世界妇女大会即北京世妇会召开30周年。30年前，北京世妇会通过《北京宣言》和《行动纲领》，成为世界妇女事业发展的一座里程碑。2020年，习近平主席视频出席联合国大会纪念北京世妇会高级别会议并发表重要讲话，倡议在2025年再次召开全球妇女峰会。

郭嘉昆说，为落实习近平主席提出的重要倡议，中方将于10月13日至14日同联合国妇女署在北京合办全球妇女峰会。此次峰会旨在重温北京世妇会精神，推动各方加快落实《北京宣言》和《行动纲领》，为促进全球性别平等和妇女全面发展注入新动力，推动构建人类命运共同体。习近平主席将出席峰会开幕式并发表主旨讲话。数十位来自各大洲的国家元首和政府首脑、议会领导人、副总理和部长级官员、国际组织负责人及友好人士将共襄盛会。我们期待同国际社会一道，把本次峰会办成功、办精彩，推动会议成为世界妇女事业发展史上的又一里程碑。(完)

【极速】

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在云南昆明自贸区，“90后”的罗帅在五年前成立了电商公司，通过直播等手段目前对接业务的国家已不少于十个。今年上半年，公司的销售额已经接近去年全年水平。做了10年跨境电商的吕东朔，每天一上班就要查看公司产品海外销售情况。不久前，吕东朔又在美国南部布局了他在美国的第四个海外仓。跨境电商业务的突飞猛进推动了我国快递公司加速布局跨境快递业务。

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