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【视频】

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“洗头时一抓掉一大把，做题卡壳想揉脑袋都不敢用力。”黄颖告诉中青报·中青网记者，自己是典型的“夜猫子”老哥俱乐部官网，熬夜赶论文、复习、刷手机到凌晨两三点是日常。为改善脱发，黄颖尝试了中医传统方法，每日用木梳梳头老哥俱乐部官网，空闲时还会按压百会穴、风池穴等头部穴位促进血液循环。他在饮食上也格外注意，坚持服用黑芝麻、枸杞等。然而一年过去，效果并不尽如人意。

除了遗传，由病理问题引发的脱发也困扰着不少年轻人，山东师范大学的研究生苏西便是其中之一。她因头顶头发稀疏、头油多、头屑反复，前往医院皮肤科就诊，被诊断为脂溢性皮炎。医生为她开了二硫化硒洗剂和除脂生发胶囊。初期使用洗剂后老哥俱乐部官网，苏西明显感觉掉发现象有所缓解，头油和头屑也少了一些。但她反馈老哥俱乐部官网，这款洗剂使用后必须彻底冲洗，哪怕有一点残留，头皮就会感到格外不适；更让她苦恼的是，一旦因外出停用洗剂，头油、头屑和脱发的问题又回来了。

广东省第二人民医院民航院区整形美容(皮肤)科主任医师张云松介绍，针对雄激素性脱发、斑秃、产后脱发等不同类型脱发，目前已构建了特色诊疗体系。专业的脱发治疗往往需要在高清毛发镜下进行精准检测，明确脱发类型、毛囊健康状况和头皮环境之后，才能定制出适合的个性化方案。此外，治疗过程中还需配合长期的头皮养护和生活方式调整，才能巩固疗效。

脱发治疗方法多样老哥俱乐部官网，但单一治疗往往效果不佳。采用中西医结合治疗的方式老哥俱乐部官网，能明显提升治疗效果、缩短治疗时间。张云松表示，相比植发，中西医结合治疗脱发更注重从源头干预和整体调理：西医可快速抑制脱发关键因素并刺激毛囊，中医则通过补肾、活血、祛湿等疗法(如中药内调、穴位激活等)改善气血循环，减少头皮油腻和毛囊萎缩的深层诱因。两者协同不仅能延缓脱发进展、促进毛发再生，还能调理体质，减缓失眠、疲劳、便秘等症状，且这类治疗副作用相比单一疗法更小，尤其适合早期脱发人群，更像“土壤改良”，从根养护，成本更低，长期效果也更稳定。

对于早期脱发人群，张云松特别提醒，脱发治疗需坚持3个月才能显效，后续也需坚持养护头发并保持健康生活习惯，才能实现长期效果。他建议脱发人群，日常应避免熬夜，减少高油高糖饮食，选择温和洗发产品，并强调一旦出现脱发问题，务必及早就医接受科学治疗，切勿盲目自救或听信没有科学依据的偏方，以免错过最佳干预时机。

【多元】

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李国庆是新疆的一位纸浆微景观非遗代表性项目传承人，多年来，他将新疆的地理地貌、风土人情通过微缩景观的方式呈现给大家，尤其是《四时新疆》这部作品，将新疆独库公路的四季景色与地理形态融为一体，充分展现了新疆的大美景色，未来他希望能够创作出更多新疆历史人文类的作品，让更多人通过他的作品认识新疆、了解新疆。

【互动】

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灌阳县委书记王凤玲表示，本次赛事由MT100升级为MT200老哥俱乐部官网，是灌阳继2024年成功承办MT100赛事后的全面跃升。此次升级不仅是对全县体育事业发展的充分肯定，更是对城市综合办赛实力和治理水平的全面检验。灌阳县将始终坚持“办赛精彩、参赛出彩、发展增彩”的理念，全力以赴做好各项赛事保障工作，为全球网球爱好者搭建一个高水平、高质量的交流平台，让每一位参赛者在竞技的同时，充分感受美丽瑶乡的独特魅力与人文温度。

【极速】

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新京报讯（记者张静姝）“你们跟着我的车，我带你们过去。”一位出租车司机跑过来跟消防员说完这句话，就转身跑回车上，打开双闪，在前面带路。9月23日8时30分，大兴区消防救援支队接到总队指挥中心调度命令，辖区一小区内发生车辆起火警情，黄村消防救援站赶赴往现处置。当消防车辆行至狭窄路段无法前行时，车牌号为京BD16841的出租车司机为消防车带路赶往现场，为灭火救援赢得了宝贵时间。出租车给消防车带路迅速到达火场。大兴消防供图 在救援途中，消防救援人员与报警人取得联系，按照报警人指引的路线赶赴现场。但接近目的地时，消防车行至狭窄路段，无法前行。“我们车辆正准备掉头绕行其他路线时，这位司机师傅跑过来说知道火灾位置，让我们跟着他的车走。”黄村消防救援站指导员于厅厅说老哥俱乐部官网，消防车跟着出租车很快就到达现场，及时将火扑灭。而这位出租车司机师傅没有停留，直接离开了。 大兴区消防救援支队对责任感爆棚的京BD16841出租车司机师傅表示感谢，同时也提示广大市民，如遇火灾如何正确报火警，一定要学习以下内容。一要讲清火灾发生的准确地址，以及周围有没有明显的建筑物或单位。二要讲清起火物，燃烧的物品是什么，比如电器、油类、电动自行车等。三要讲清人员及火势，人员有无被困情况老哥俱乐部官网，火势猛烈程度，比如有无看到冒烟、火光等。四要讲清联系方式老哥俱乐部官网，一定要留下您的姓名和电话号码，以便消防救援人员电话联系，及时了解火场情况。五是报警之后，在力所能及的情况下，迅速赶到交叉路口接应消防车，以便消防车迅速赶至火灾现场；迅速组织人员疏通消防通道，清理障碍物，保证消防车到达现场后，立即进入最佳位置进行救援。编辑 甘浩校对 刘军

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