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【视频】

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正值开学季，北京大学、清华大学、北京理工大学等高校的870余名新生分批次来到北大红楼上“开学第一课”，在红色文化教育中开启新学期。一栋栋见证历史岁月的老建筑，一座座浓缩智慧结晶的博物馆，不仅是知识的殿堂，更是精神的熔炉。“校馆弦歌”中蕴藏的家国情怀、人文理念、科学精神，传承赓续着学养文脉，激励一代代青年学子激昂奋斗信念。

真理力量的彰显，从来不是靠说教，而是以真实可感的方式砥砺人心。校馆文物以其具象的历史叙事，将宏大的抽象理论转化为有温度、可触摸的生动故事，为青年学生在纷繁复杂的舆论场中指明方向、坚定信念。在复旦大学《共产党宣言》展示馆中，驻足于陈望道的书桌前，见证真理味道的灯光依然为今天的青年学子点亮未来；高悬于北大红楼之上的李大钊手书“铁肩担道义 妙手著文章”，铺陈出五四运动时期青年一代的灿烂青春。置身场馆之中，一段跨时空对话悄然展开，与革命先辈的情感共鸣，让“真理之甘、信仰之源”不再是书本上的概念，而是化作可感可触的精神体验。这种生动鲜活的教育形式，让理论说教变成了情感共鸣，让历史记忆转化为精神传承，真正实现了以文化人、以史育人的教育目标。

高校的文化底蕴和精神特质是历史的产物，深刻影响着其发展方向。高校的精神内核会随着一代代师生的传承熔铸于高校建设的方方面面，成为其鲜明的精神标识。校馆作为校园文化传承与创新的重要载体，既传递着人文关怀，也闪耀着科学精神。哈尔滨工业大学博物馆里，建校之初“八百壮士”的朴素工装和实验手稿上工整的笔记，让“规格严格，功夫到家”具象可感；北京航空航天大学博物馆内，师生们百日奋战研发制造的“北京一号”承载着一段新中国航空史，展现出以“空天报国”为内核的北航精神。这些无声的文物与有形的展陈，是持续涌动的精神源泉，构筑起一代代学子的精神世界。同时，在文化底蕴的不断积淀中，大学文化逐渐突破高校的“围墙”，成为连接校园与社会的纽带，推动追求真理、勇攀高峰的科学精神成为全社会共同的文化自觉。

【多元】

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9月22日，国家卫生健康委召开发布会，介绍时令节气与健康(秋分)有关情况。中国中医科学院西苑医院主任医师黄欲晓表示，面对马上到来的十一小长假，结合秋分节气的特点，给大家几点小建议。第一是不熬夜，还是保持正常的作息，避免报复性的熬夜情况。第二个，在饮食方面，针对秋天，给大家的建议是要食用一些润燥的，尽量少食或不食辛辣的食品。对于熬夜，给大家推荐一款“润阴茶”，用的就是麦冬、百合加一点菊花代茶饮，它能帮助缓解熬夜以后的口干咽干的症状。(记者 董语飞）

新华社深圳9月22日消息，防御台风“桦加沙”，深圳市22日宣布，9月23日至24日，全市（含深汕特别合作区）中小学、幼儿园停课54体育APP，全市校外教育培训机构参照学校严格执行停课指令；深圳机场将于9月23日20时起暂停航班运行；深圳地区各个方向列车计划自23日12时开始逐步停运，23日18时至24日24时全部停运。

专家表示，“桦加沙”可能给深圳带来三个方面的风险：一是极端强风影响，“桦加沙”若以16级强度登陆，其强风持续时间、破坏范围将显著扩大；二是可能会叠加天文大潮，“桦加沙”登陆期间正值农历初三，海水会因台风影响格外升高，两者叠加造成更严重灾害；三是带来降雨影响，预计“桦加沙”将给深圳带来300毫米左右的降雨。

【互动】

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新京报讯（记者吴梦真）9月22日下午，新京报记者从福建海事局获悉，超强台风“桦加沙”叠加天文大潮，福建海上交通受到较大影响。截至22日17时，福建沿海共有52条客渡运航线、148艘客渡船停航，福建平潭以南海域除1条民生应急航线外，所有客渡运航线已停航。118个水上施工作业项目停工，282艘施工作业船舶已转移至安全水域避风。据中央气象台9月22日6时消息，超强台风“桦加沙”中心风力达17级以上，正以每小时20公里速度直扑广东中西部至海南岛东北部沿海。福建沿海出现7到9级大风，阵风可达10到11级。22日10时，福建海事局启动防台风二级应急响应，加强对台湾海峡及福建中南部海域远海航行船舶的预警提醒，连续播发2000多条安全提醒信息，引导466艘船舶远离台风影响区域，进入安全水域锚泊避风。同时，持续加强省际沟通配合，妥善安置广东北上、浙江南下避风船舶。当前，福建海上应急救援力量均已部署到位，2艘大型专业救助船、4架专业救助直升机、49艘海巡船艇、107艘港作拖轮已进入待命状态，确保一旦发生海上险情能够及时、有效、妥善处置。编辑 彭冲 校对 贾宁

【极速】

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“关注中国人群腹型肥胖科普公益展览”主题活动22日正在上海市中心南京西路商圈举行。本次展览聚焦腹型肥胖这一健康问题，旨在通过科普教育、互动体验与科学解决方案相结合的形式，为受腹型肥胖困扰的人群提供科学管理的新视角，并进一步增强公众对腹型肥胖及其相关代谢疾病的认知，推动“科学减重、自信生活”的健康理念深入人心。

据了解，腰围过大往往是内脏脂肪堆积的外在表现，可直接导致代谢紊乱及心脑血管疾病风险升高。腹型肥胖不仅与胰岛素抵抗、血脂异常密切相关，还是非酒精性脂肪性肝病(NAFLD)的主要危险因素。“腹型肥胖和脂肪肝常常相伴而生。”陈海冰教授解释，肝脏本是代谢器官，但在能量过剩时，也会变成储存脂肪的场所。这些沉积在肝脏和内脏的脂肪容易引发低度炎症。据悉，脂肪在肝细胞内堆积会撑破细胞，导致肝酶升高，进而引发脂肪性肝炎。如果不加以控制，长期发展可能导致肝纤维化、肝硬化，甚至增加肝癌的发生风险。苗青亦表示，脂肪肝的流行病学发生率，也随着肥胖的流行率升高而不断升高。

“对于肥胖的对因治疗，遗传、年龄增长是无法改变的，唯一能够主动调整的就是生活方式。这包括合理的饮食和规律的运动。”苗青表示，民众可以通过均衡营养、控制总热量的饮食管理以及结合有氧运动和无氧抗阻力训练，有效改善肥胖状态，并对脂肪肝的治疗产生积极影响。如果在严格执行生活方式干预的前提下，体重或脂肪肝状况仍未得到有效控制，就应该寻求正规的医疗帮助。在医生的指导下，采用正规、合适的药物来帮助民众逆转肥胖、逆转脂肪肝。

近年来，肥胖症治疗理念和模式都发生了重要变化。多个国内外指南均指出，科学体重管理干预越早，获益越大，因此体重管理关口应当前移，而不应等到出现并发症或病情加重后才予以重视。随着生物医药领域的持续创新，一类新型创新药物在改善肝脂肪代谢、血糖调控、体重管理等方面提供了新的可能，并实现从单纯减重到全面健康管理策略的转变。

“目前新的药物越来越多，比如专门针对脂肪肝的治疗药物可同时作用于GLP-1和GCG双靶点。其中作用于GLP-1受体可以帮助民众抑制中枢食欲，延缓胃肠道蠕动吸收，帮助控制体重。”苗青说，GCG受体在肝脏有特异性表达，作用于它能够针对脂肪肝进行治疗。如果这两个受体结合起来，对于脂肪肝的治疗会有更好的效果。

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我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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