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软件特色

【视频】

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纵观山东海工装备崛起之路，一个个里程碑熠熠生辉：全国首个全潜式的大型网箱“深蓝1号”在青岛建成交付、亚洲首艘圆筒型海上油气加工厂“海葵一号”在青岛建造完工并离港启运、全球最大26兆瓦级海上风电机组在东营完成吊装……山东以一系列突破性成果，将高端海工装备从“关键利器”发展为“产业标杆”，以硬核实力不断刷新中国海工装备制造的新高度。

放眼山东海洋经济新版图，资源正高效汇聚，动能持续迸发。山东集中培育现代海洋产业集群与领军企业，推动东营海上风电装备制造等13个特色海洋产业集聚区强势崛起，海洋交通运输等12个“雁阵形”产业集群提速发展。青烟威船舶与海洋工程装备集群更以其卓越表现，跻身“国家先进制造业集群”，彰显出山东海洋制造的硬核实力。

在这幅产业画卷中，各地禀赋各异却同频共振，共同织就全链协同的产业生态。青岛锚定“集聚赋能”，让总装建造企业与配套企业“比邻而居”；烟台以“油气装备+新型海工”为双轮，推动产业链上下游从“简单配套”向“深度协同”跃迁；威海则深耕特色船艇赛道，将豪华客滚船、远洋渔船与游艇的制造优势拧成“一股绳”，打造出极具辨识度的细分产业高地。

【多元】

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华为此次在展会上以“5G-A×AI”为核心，展示面向家庭、企业、行业等场景的融合AI服务。5G-A是5G网络的演进和增强版本。在湖南中车，通过5G-A大上行能力将34个工业相机对车身连续拍照、实时上传，结合AI实现车身漆的全面自动检测，每条线可以减少几十次返工，减少上百万元(人民币，下同)的经济损失。

【互动】

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新京报讯（记者丛之翔）新京报记者从北京市监狱管理局获悉，近日，北京市监狱管理局清河分局潮白监狱和前进监狱分别以非遗技艺教学、非遗乐器演奏为载体，将中华传统文化融入服刑人员教育改造，用文化的力量为服刑人员点亮希望，铺就回归社会的道路。活动现场，服刑人员学习风筝绘画。北京市监狱管理局供图8月13日，潮白监狱文体活动室内，由潮白监狱与北京市东城区文化和旅游局联合打造的“非遗融入改造生活 文化点亮希望新生”主题教育活动正式启动。启动仪式上，潮白监狱监狱长牛爱生表示：“非遗承载着民族智慧与精神密码，将其引入改造，是帮助服刑人员提升素养、重塑自我的有益探索。让他们既学到谋生技艺，又实现心灵转变，刑满释放后能更好融入社会。”东城区文旅局副局长贾宇恒承诺，将依托区域非遗资源优势，通过传承人专业指导，让服刑人员感受传统文化魅力，掌握实用技能。曾参与前期非遗体验的服刑人员代表表示：“绘制风筝、制作毛猴时，浮躁的心慢慢静了下来。不仅学会了动手，更懂得了专注与坚持，对未来回归社会充满期待。”仪式现场，潮白监狱向涵盖风筝绘画、京剧脸谱、鼻烟壶内画、毛猴制作等领域的七名国家级、市级非遗传承人，授予“爱心帮教大使”聘书。启动仪式结束后，“非遗课堂”随即开课。风筝绘画区，传承人讲解色彩搭配与图案寓意爱游戏体育首页，服刑人员笔下的风筝渐渐灵动。京剧脸谱绘制台前，大家专注调和油彩，勾勒出鲜明的人物轮廓。鼻烟壶内画区，服刑人员屏息凝神，尝试用特制细笔在壶内勾勒线条。毛猴制作展位前，辛夷、蝉蜕等材料在手中变成形态各异的毛猴。传承人与服刑人员频繁互动，传统文化的魅力在每一次笔触、每一次拼接中尽显。如果说潮白监狱的非遗教学是“指尖上的传承”，那前进监狱的葫芦丝教学则是“旋律中的救赎”。工作人员介绍爱游戏体育首页，如今，前进监狱已组建起一支百人葫芦丝演奏团队，用非遗乐器的力量，为服刑人员的改造之路添上音美色彩。活动现场爱游戏体育首页，服刑人员学习葫芦丝演奏。北京市监狱管理局供图一位因合同诈骗罪入狱多年的服刑人员表示，自己曾对生活麻木不已，葫芦丝的出现让他重燃希望，“练曲子需要全神贯注爱游戏体育首页，不然就会吹错。这种专注慢慢用到日常改造中，做事比以前踏实多了。”如今，前进监狱已有110余名服刑人员加入葫芦丝学习兴趣小组。每到练习时间，高墙内便响起整齐灵动的旋律——有人紧盯乐谱，有人随节奏轻晃身体，指尖在葫芦丝上灵活跳跃。“这不仅是技能的传递，更是心灵的滋养。”工作人员告诉记者，无论是潮白监狱的多元非遗技艺，还是前进监狱的葫芦丝演奏，本质都是用文化之力为服刑人员搭建回归桥梁。它让服刑人员在专注中学会沉淀爱游戏体育首页，在传承中理解责任，在文化熏陶中找到前行的方向。编辑 刘倩 校对 李立军

【极速】

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答：如果伴有红肿，应立即停止活动，避免脚踝负重。冰敷(每次15-20分钟，每日多次)减轻肿胀和疼痛。48小时内避免热敷或揉搓。急性期后(通常48小时后)可改用热敷(每次15-20分钟)或使用活血化淤的中药烫洗，促进血液循环。同时，可轻柔按摩脚踝周围，并配合红花油等活血药油，每次10-15分钟，每日两次。运动前要充分热身，尤其注意脚踝拉伸和环绕活动；选择支撑性良好的运动鞋；日常加强脚踝力量训练爱游戏体育首页，如用脚趾抓毛巾、脚踝外侧拉伸等。工作时可间歇性做勾脚尖、压脚背等动作，增强关节灵活性。

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