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【视频】

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秋季保护好甲状腺应注意四个方面：第一，注意防颈寒。要避免空调、风扇直吹颈前，尤其出汗后别让冷风直吹。第二，秋燥易耗伤阴液，甲状腺“喜润恶燥”。除了每天喝1500毫升至2000毫升温水，还可吃些滋阴润燥的食物，避免辛辣、油炸食物。第三，调畅情绪139彩，别让“秋郁”伤害甲状腺。长期熬夜会打乱内分泌节律，影响甲状腺激素的合成与分泌。建议22时30分前入睡，保持7至8小时睡眠。第四，补碘、补硒有讲究。碘摄入别 “一刀切”，甲亢患者需严格低碘饮食(避免海带、紫菜、加碘盐)；甲减患者若因缺碘导致(如部分桥本甲减)，可适量吃加碘盐，每周吃一次海带(约50克139彩，焯水后食用)；甲状腺结节人群无需刻意禁碘，保持正常碘摄入即可，过度禁碘可能反而刺激甲状腺。

【多元】

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新京报讯（记者张静姝）9月20日上午10点48分，北京市东城区东总布胡同，一名儿童脚卡进自行车前轮。东城区消防救援局建国门小型站接警后139彩，迅速抵达现场帮助儿童脱困。 新京报记者了解到，事发现场，5岁男童坐在自行车前梁儿童座椅上，右脚卡进前轮辐条缝隙，男童因疼痛和恐惧大声哭闹。 上午10点50分，消防员到达现场后一边安抚男童，一边勘查。指挥员发现男童右脚踝被辐条紧紧卡住且轻微肿胀，考虑到孩子骨骼脆弱，强行拉扯可能造成二次伤害，决定使用破拆工具救援。 救援过程中，一名消防员稳固自行车前轮和男童腿部，另一名消防员手持破拆工具，小心翼翼插入辐条与车架缝隙，缓慢精准地撑开辐条，并不时轻声鼓励男童“小朋友，马上就好了，勇敢一点”。3分钟后，随着“咔嗒”声，辐条被撑开缝隙，消防员迅速将男童的脚移出。 男童右脚踝被辐条紧紧卡住且轻微肿胀。东城消防供图随后，指挥员带孩子前往协和医院检查，男童右脚脚踝仅轻微擦伤，并无大碍，指挥员拿出随车药箱，用碘伏对男童受伤处进行消毒处置。之后，消防员还细心检查了自行车，排除其他安全隐患。男童母亲紧紧握住消防员的手连声道谢。消防指挥员提醒，家长骑车带孩子时139彩，务必注意孩子位置，避免孩子腿部乱晃或做危险动作。若发生类似意外，切勿强行处置，应第一时间拨打119，由专业人员救援，以免造成不必要伤害。 编辑 彭冲 校对 付春愔

公示时间为：2025年9月23日至9月28日。对公示对象有何反映，请于公示期间与省委组织部联系。联系电话：025—12380—1，83393802（省级机关），83393803（市县），83392026（省属企业），83392590（高校院所），83392561（传真）。联系地址：南京市北京西路70号江苏省委组织部（邮编：210013）。

程正泉：2017年的“天鸽”和2018年的“山竹”都是登陆广东省的强台风139彩，登陆地段非常相似，“天鸽”的个头非常小，但是比较强，登陆的时候是15级，影响主要是在珠江口西侧的几个市县。“山竹”的范围非常庞大，登陆的时候是14级，也是强台风，几乎整个广东省都受到了影响，也给广东省带来了人员伤亡和巨额的财产损失。超强台风“桦加沙”在登陆时候的强度可能会比它们更强，而且范围也会很广，持续时间也会比较长，有可能带来的灾害损失会超过这两个台风。建议受台风严重影响的地区，大家做好安全防护措施，尽量减少不必要的出门，在台风严重影响的时候，要做到人不出门，车不上路，保护好自己和家人的人身和财产安全。

三亚机场海关免税品监管科副科长 孙青帝：我们通过大数据分析，锁定重点布控人员，查获2名参与套代购走私的在校大学生及其代购的免税手机8部。经查问，2名大学生旅客受“兼职”招聘广告诱惑，帮他人代购海南离岛免税商品，根据《中华人民共和国海关行政处罚实施条例》第九条第一款第(三)项之规定，对当事人作出行政处罚。

【互动】

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眼下，赏秋主题率先升温，北方地区的秋景已抢先“上色”。人们不再执着于传统热门城市，反而更青睐景观独特的小城与深度体验项目。其中，率先迎来秋色的阿尔山热度高涨，成为“反向出行”的首选目的地；还有不少年轻人选择踏上经典路线徒步，在旅途中挑战自我。与此同时，大家的旅游模式在各地“文旅大餐”常出常新的背景下也在发生转变：原本的过路游、一日游，正逐步转向过夜游、深度游。

实际上，当文旅融合与模式创新并行、当“‘十一’去哪人少”的问询量翻倍，背后是大家对旅行本质的重新审视——不只于身，更在于心。这种从“打卡”到“扎根”的需求转变，对各地文旅产业也提出了更高要求。它考验的不再仅限于景点的知名度，更在于能否提供有深度、有温度，更能让人放松身心的综合性旅行服务。而就是这份“自在感”，成为人们出游的“隐形刚需”，更是我国旅游消费走向成熟的最佳注脚：从追逐热门到寻觅宁静，旅行正在回归其疗愈身心、丰富精神的本真价值，一场由内而外的旅游消费升级已然到来。

我想，无论选择何种方式，大家“用脚投票”的背后，是对假期保障的更高期待。接下来，从物资保障到服务优化，假期服务需持续发力，各地各部门要做好前置准备与协同联动，让“流动的中国”既安全有序又充满温度。比如，针对新能源车充电难题，通过增设快充设备，纾解出行焦虑；针对老年群体需求，保留人工售票窗口与检票通道，彰显政策的人文温度。而演唱会直通车、夜间中转接驳等定制化服务，更会让保障从“基础型”向“品质型”升级。就在9月22日凌晨，国铁北京局在北京南站首次开行2列“歌迷专列”，车次分别为G4735次和C2291次，开往上海和天津方向，及时疏运大型演唱会结束后深夜集中返程的旅客，这也是铁路部门创新满足“演唱会经济”出行需求的又一次生动探索。

【极速】

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对此，国台办发言人陈斌华表示，所谓“中华民国台湾”根本不存在！无论历史、法理还是事实，都证明两岸同属一个中国、台湾是中国一部分。民进党当局顽固坚持“台独”分裂立场，不断勾连外部势力谋“独”挑衅，是导致台海局势紧张动荡的根源所在。其所谓“大陆威胁”、“民主对抗威权”虚假叙事完全是颠倒黑白，所谓“平等对话”是企图在不承认“九二共识”的情况下恢复两岸对话协商，完全是包藏祸心、白日做梦。

体现一个中国原则的“九二共识”是两岸对话协商的政治基础。民进党当局一边宣称愿意对话交流，一边大肆鼓吹“台独”分裂谬论，这种自相矛盾的做法，说明其完全没有恢复两岸对话协商的诚意，不过是惺惺作态，企图欺骗台湾民众。民进党当局“倚外谋独”，一味迎合美国利益需求，无原则贴靠，无底线卖台，甘当棋子，其言其行真是可悲又可耻。

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故事情节让我着迷

我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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