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【视频】

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2025年10月10日是第34个世界精神卫生日，今年活动主题为“人人享有心理健康服务”。对于睡眠健康这个容易被忽视的领域，尤其是发作性睡病，据天津市安定医院睡眠医学科科主任、主任医师张新军介绍，目前，我国约有70万名典型的发作性睡病患者鸭脖官方，发作性睡病其实是一个比较罕见睡眠性疾病，通常发病率很低，大约在万分之一到万分之二之间，2023年9月，发作性睡病也被纳入第二批罕见病目录。

对于17岁的高中生李洋(化名)来说，保持清醒是一场奢望。他的大脑经常像一台接触不良的电脑，随时可能“蓝屏”或“宕机”。“最尴尬的一次，是我和同学听一场摇滚音乐会。”李洋苦笑着回忆，“台上摇滚乐队贝斯的低频震颤像地震，从脚底直冲颅顶，现场非常热闹。我正听得尽兴，突然一阵巨大的困意袭来，我直接就瘫软在地上‘秒睡’了。”这看似荒诞的剧情，却是“觉主”们日常的真实写照。

张新军指出，精神健康不仅包括传统认知的精神疾病，也涵盖睡眠健康等，近十年，发作性睡病的发病率呈逐渐升高的趋势，但往往被大众忽视，甚至被某些医学专业人士所忽视。发作性睡病与日间的犯困症状容易混淆。犯困行为就是常说的缺觉，或者是躯体上的疼痛、疾病所导致的犯困行为，这种犯困，通过几天或者一个假期的休整，症状会消除。但发作性睡病是一种持续性并呈现加重性的过程，甚至每天超过10个小时以上，即便达到夜间的睡眠需求，但是仍旧不能抗拒日间工作、学习和生活过程中的嗜睡，在这个过程当中，除了嗜睡，还伴随日间猝倒、睡前幻觉、睡眠瘫痪(俗称“鬼压床”)的症状，称之为四联症。

据了解，发作性睡病虽然发病机制不明，但也和一些因素相关，譬如病毒的侵袭，压力因素、遗传因素等。起病年龄大致分布在两个阶段：一个是青春期阶段，大概15岁左右；另一阶段是35岁左右。在这两个年龄阶段发病鸭脖官方，其实都有一个前期的起病过程，通常会经过数年，才会逐渐演变成典型的发作性睡病。因此，公众和医疗体系对该病症的了解也非常有限。

【多元】

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10月10日，云南日报网刊文《漾濞：系统性变革激活治理效能——云南人口小县机构改革一线观察》介绍，按照全国人口小县机构改革工作部署，去年以来，云南省在常住人口10万及以下县域有序探索符合边疆民族地区特点的改革路径。全省两个典型小县——漾濞彝族自治县、永仁县，稳妥推进机构改革。日前，记者深入两地，从机构融合、资源盘活、产业激活、民生改善等维度，记录这场静水流深的“小县大改革”。

人口小县机构改革前，漾濞县党政机构达33个。“机构设置过多过细，部门编制少、人员力量分散，导致在面对一些综合性工作时，难以形成有效合力，影响工作推进效率。部门间职能相近、交叉的情况也存在，相互推诿、扯皮的现象时有发生。同时，由于资源分散、财力薄弱，使得财政资金难以集中投入到经济发展和民生改善的关键领域。”漾濞县委常委、组织部部长李住涛直言，“麻雀虽小、五脏俱全”的机构配置在人口小县运行中存在弊端。

县政府办公室主任常学明介绍，具体操作层面，县委常委会会议形成的任务清单，直接交办至县政府常务会议，分解到分管副县长和具体责任部门，从决策到执行实现无缝衔接。信息对称、责任到人后，由县政府督查室负责跟踪问效，落实情况一月一次在县政府常务会议上通报，一月一次向县委报告。这一机制从根本上解决了党委决策与政府执行间可能存在的信息衰减和责任虚化问题，确保县委的决策部署能够不折不扣落到实处。

“把县委编办并入县委组织部，并非简单的机构整合，而是为了构建党管机构编制、党管干部、党管人才的协同高效工作格局。”县委编办主任左林春介绍，改革前，机构编制重要事项需经股室、分管领导、编办室务会多层讨论，还需向组织部汇报。改革后，业务股室提出初步意见后，由编办主任组织会商研讨，形成统一审核意见直接提交县委编委审定，缩短了工作流程鸭脖官方，使机构编制事项的响应速度大大加快。

在加挂了县医疗保障局牌子的漾濞县人力资源和社会保障局，局长张智深将合并比喻成“攥指成拳”。“比如基金监管，以前社保和医保各管一摊，人手紧张。股室整合后，我们能迅速抽调人员组成‘联合舰队’，力量倍增。”以往“分而治之”的社保医保缴费，也因合并实现了“两险同宣同征”，老百姓只需在一个窗口，或通过一次上门服务，就能办妥两件事。截至6月30日，漾濞县医保征缴目标任务已超额完成。

【互动】

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10月11日，陕西西安，陕西省考古研究院集中发布一批考古成果。2024年，陕西省考古研究院等单位对渭南市蒋家遗址进行了发掘，揭露出双重壕沟、大型房址、灰坑、陶窑及瓮棺葬等遗迹，出土了一批庙底沟文化的陶器、石器和骨器等遗物。蒋家遗址是沋河流域继北刘遗址后发掘的又一大规模仰韶时代聚落，为探讨庙底沟文化聚落形态、史家类型向庙底沟文化发展演变以及中原地区文明化进程等问题提供了新材料。图为2024年12月30日拍摄的出土陶釜。

【极速】

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王毅说，今年是中瑞建交75周年，是双边关系发展“大年”。两国保持高层交往，互利合作不断深化，自贸协定升级谈判有序推进，双方续签本币互换协议，文化和旅游年活动精彩纷呈。双方以实际行动践行“平等、创新、共赢”的中瑞合作精神，收获了丰硕成果，也在国际社会树立了相互尊重、求同存异、合作共赢的榜样。中方珍惜中瑞关系75年走过的不平凡历程鸭脖官方，愿同瑞方弘扬有益经验，坚持对话，增进互信鸭脖官方，深化合作，树立不同国情和社会制度国家和平共处、互利共赢的典范。相信瑞方将继续恪守一个中国原则，维护好两国关系政治基础。

王毅表示，今年也是联合国的“大年”。80年前，世界各国抱着永不再战的理想建立了联合国。今天，人类再次站在十字路口，面临和平与战争、对话与对抗、共赢与零和的抉择。瑞士是联合国机构重要驻地，中瑞是践行多边主义的伙伴。从1954年周恩来总理率团出席日内瓦会议，到2017年习近平主席对瑞士成功进行国事访问，尤其是在联合国日内瓦总部系统阐述构建人类命运共同体重要理念，双方共同经历了一系列高光时刻，体现了中瑞关系的历史价值和现实意义。面对变乱交织的国际局势，中方愿同瑞方密切战略沟通，坚定维护以联合国为核心的国际体系鸭脖官方，推动建立更加公正合理的全球治理体系，共同致力于世界的和平与发展。

卡西斯表示，瑞士是最早同中华人民共和国建立外交关系的西方国家之一。75年来，双方始终秉持开创精神和理性态度，加强各级交往，推进务实合作，取得重要成果，特别是作为瑞中合作两大支柱的自贸协定和创新合作都取得积极进展。明年瑞中将迎来建立创新战略伙伴关系10周年，瑞方愿同中方深化各领域合作，书写更多瑞中友好互惠故事。瑞方高度赞赏中国绿色发展战略和对外开放政策，将继续奉行一个中国政策，不会有任何动摇。当前国际力量对比深刻演变，瑞方赞赏中国发挥的重要积极作用，衷心欢迎习近平主席提出的全球治理倡议，将继续支持中方倡导设立的国际调解院工作，同中方加强多边协作，共同应对全球性挑战。

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