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软件特色

【视频】

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孟成的选择之所以引发共鸣，不仅是打破了人们对“假期”的固有想象，也戳中了当下劳动教育的痛点。如今，不少家庭把“学习至上”奉为圭臬，将孩子的生活打理得无微不至，导致一些青少年“四体不勤、五谷不分”。而孟成用行动证明，假期不是脱离生活的真空期，更不是劳动教育的空白期。5亩粘湿的玉米地，因雨天无法使用收割机，只能靠双手一个个掰下bob体育竞技app，他不仅帮父母守住了半年的劳动成果，更在重复的劳作中读懂了“责任”二字的分量。

“我多弯一次腰，父母就少吃一点苦”这句朴素的话语，不仅道出了当代大学生的孝心与担当，更彰显了劳动教育的“正确打开方式”：真正的劳动教育，不需要刻意搭建的课堂，而是藏在日常生活的点滴里，在体谅父母的辛苦中生根，在亲手劳作的汗水里发芽。劳动教育从来不是额外的负担，更不是走过场的体验，它应该像吃饭、穿衣一样融入日常——帮父母扫一次地、洗一次碗，农忙时搭把手收割庄稼，看到家人辛劳时主动分担。

反观当下，一些劳动教育之所以陷入困境，恰恰在于脱离了生活本质。有的学校把劳动课变成形式主义，组织学生到农场拍几张照片便算作完成任务；有的家庭以学习忙、怕吃苦为由，剥夺孩子参与劳动的机会。这种“弱化劳动”的倾向，不仅让孩子失去了锻炼生活技能的机会，更让他们在衣来伸手中渐渐淡忘了感恩与责任——而孟成的假期选择，正是对这种困境的有力回应：劳动教育不需要“高大上”的载体，日常生活中的每一次分担，都是最好的课堂。

孟成将掰玉米的过程拍成视频发到网上，希望让更多人看到“国庆假期的另一种打开方式”。这份分享的价值bob体育竞技app，远超记录生活本身——它像一面镜子，照见了当代青年应有的模样：不娇生惯养，不耽于享乐，能将个人成长与家庭责任相融。它更像一盏灯，照亮了劳动教育的方向：与其在课堂上讲解“劳动的意义”，不如让孩子走进厨房、走进田间，在亲手劳作中感受“劳动创造价值”；与其反复叮嘱“要感恩父母”，不如给孩子一个分担的机会，让他们在汗水里读懂父母的付出。

【多元】

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沪喀文化双城展包含三大展览：“沪喀风情摄影展”以影像纪实手法，生动展现上海援疆在产业、民生、文化等领域取得的丰硕成果；“沪喀风尚美学展”创新融合新疆国家级非遗艾德莱斯绸与海派旗袍技艺，呈现两地服饰文化的交融之美；“上海非遗技艺展”则集中展示嘉定竹刻、上海风筝、剪纸等非物质文化遗产，彰显中华优秀传统文化的博大精深。

据了解，文化周期间，主舞台将奉上连续七天的文艺盛宴。现代舞蹈、流行歌曲演唱及潮流音乐节，多种艺术形式轮番上演。作为文化周的思想高地，“高校丝路文化论坛”邀请沪喀两地专家学者与援疆干部，围绕“丝路精神与全球合作”“职业教育援疆”等议题展开研讨，为共建“一带一路”贡献智慧。同期举办的“上海品牌汽车展”，展示上海品牌的创新实力，推动沪喀两地在更广领域、更深层次的产业合作与资源共享。

【互动】

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中新网拉萨10月13日电(贡确)13日，以“秘境洛扎·能融未来”为主题的西藏自治区山南市洛扎县2025年招商引资推介会在拉萨举行。本次活动由中共洛扎县委员会、洛扎县人民政府主办，创新采用“前期实地考察+现场招商推介”的模式，集中展示洛扎县在清洁能源开发、文旅融合、特色农业发展等领域的独特资源与广阔潜力。

洛扎县地处喜马拉雅山南麓，是兼具生态优势与文化魅力的“秘境”之地。在清洁能源领域，水能、风能、太阳能资源富集，为水电站、风电场、光伏电站等项目落地提供了得天独厚的自然条件，目前已有多项清洁能源项目进入规划建设阶段，未来将成为区域绿色低碳发展的核心引擎。在农文旅融合领域，库拉岗日雪山的巍峨壮丽、白玛林错的澄澈静谧、千年古碉楼群的历史厚重交相辉映，加之“洛扎粉丝”“次麦藏鸡蛋”等特色农产品的原生态优势，为打造“雪山观光+非遗体验+特色农产”一体化发展模式奠定了坚实基础，也是本次推介会向企业重点推介的核心合作方向。

洛扎县委副书记、政府县长付成聪表示，洛扎县立足资源禀赋，规划了构建多能互补的清洁能源产业集群、打造新业态文旅消费项目、开发特色产业链三大合作方向。借助本次推介会，洛扎县诚邀各方企业扎根洛扎、共谋发展，共享“秘境洛扎”的发展机遇。未来，洛扎县将以开放务实的作风持续优化营商环境，为投资者提供“全链条”保障服务，让大家切实感受洛扎县的最大诚意、最优服务、最好发展，共同书写县域经济高质量发展的洛扎篇章。(完)

【极速】

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“亚麻籽粉、山药粉、无花果粉……这些产品的名字听起来给我的感觉就是比较健康的，然后我还会看它们的配料表，写的也都是植物本身，相对而言比较放心。”30多岁的周女士经常熬夜加班，为了增强体质，一直都在吃一些保健品，但那些保健品都是一粒一粒的胶囊或者片剂，有的还颗粒很大难以下咽，直到同事推荐了“超级粉粉”，她便换了“赛道”。

年轻人为何爱“嗍粉”？记者发现，除了养生需求之外，这些养生粉的价格也很亲民。比如某个专注“超级食物”领域品牌的羽衣甘蓝粉，50袋的价格为63元，每袋不到1.3元；更贵些的有机亚麻籽粉20条48元，每条也才2.4元，精准切中年轻人“低成本养生”的需求。“有时候跟豆浆搅拌在一起喝，有时候拌酸奶喝，每天早上都吃一袋，饱腹感强，解决我早饭问题的同时，还帮助排脂、促消化，又便宜又健康，很有性价比。”市民刘小姐吃甜菜根粉和羽衣甘蓝粉已经有近三个月的时间，最近，她还做攻略买了由黑米、黑豆、枸杞、核桃等制成的“五黑粉”，期待能对养发有帮助，而一斤才50多元。

南京同仁医院临床营养科主任、副主任医师渠慎强坦言，虽然其中的蛋白质、脂肪、矿物质、糖类等营养素影响不大，但部分维生素，尤其是水溶性和抗氧化类维生素(如维生素C、维生素E等)容易在加工过程中因细胞壁破坏而与空气接触发生氧化，导致营养流失。消费者需要根据实际需求，理性看待一些产品所宣称的功能、效果，不宜盲目跟风购买。

而对于孕妇、减重人士、糖尿病患者等特殊人群来说，这些养生粉还存在一个容易被忽视的健康隐患。“食物中完整的膳食纤维能够延缓其在胃肠道的吸收速度，帮助稳定血糖。但当食物被打磨成粉，纤维结构被破坏bob体育竞技app，在食用这些食物时，机体对它们的吸收速度显著加快，血糖生成指数(GI值)也发生改变，进而可能升高血糖。”渠慎强说。

对于胃肠功能较弱、消化吸收不良的老年人，食材被打碎后更易消化，可适当食用。但对于血糖敏感人群、糖尿病患者以及需要控制体重的人群bob体育竞技app，则不建议长期或大量食用。“正常情况下，我们一般不推荐普通人群常吃粉类食品，尤其是替代主食。”渠慎强强调，对于健康人群而言，更建议尽量保留食材完整形态，均衡搭配营养，这才是维持长期健康更优的选择。

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