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【视频】

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“亚麻籽粉、山药粉、无花果粉……这些产品的名字听起来给我的感觉就是比较健康的，然后我还会看它们的配料表，写的也都是植物本身，相对而言比较放心。”30多岁的周女士经常熬夜加班，为了增强体质，一直都在吃一些保健品，但那些保健品都是一粒一粒的胶囊或者片剂，有的还颗粒很大难以下咽，直到同事推荐了“超级粉粉”，她便换了“赛道”。

年轻人为何爱“嗍粉”？记者发现，除了养生需求之外，这些养生粉的价格也很亲民。比如某个专注“超级食物”领域品牌的羽衣甘蓝粉，50袋的价格为63元，每袋不到1.3元；更贵些的有机亚麻籽粉20条48元，每条也才2.4元，精准切中年轻人“低成本养生”的需求。“有时候跟豆浆搅拌在一起喝，有时候拌酸奶喝，每天早上都吃一袋，饱腹感强，解决我早饭问题的同时，还帮助排脂、促消化，又便宜又健康，很有性价比。”市民刘小姐吃甜菜根粉和羽衣甘蓝粉已经有近三个月的时间，最近，她还做攻略买了由黑米、黑豆、枸杞、核桃等制成的“五黑粉”，期待能对养发有帮助，而一斤才50多元。

南京同仁医院临床营养科主任、副主任医师渠慎强坦言，虽然其中的蛋白质、脂肪、矿物质、糖类等营养素影响不大，但部分维生素，尤其是水溶性和抗氧化类维生素(如维生素C、维生素E等)容易在加工过程中因细胞壁破坏而与空气接触发生氧化，导致营养流失。消费者需要根据实际需求，理性看待一些产品所宣称的功能、效果，不宜盲目跟风购买。

而对于孕妇、减重人士、糖尿病患者等特殊人群来说双赢游戏棋牌，这些养生粉还存在一个容易被忽视的健康隐患。“食物中完整的膳食纤维能够延缓其在胃肠道的吸收速度，帮助稳定血糖。但当食物被打磨成粉，纤维结构被破坏，在食用这些食物时，机体对它们的吸收速度显著加快，血糖生成指数(GI值)也发生改变，进而可能升高血糖。”渠慎强说。

对于胃肠功能较弱、消化吸收不良的老年人，食材被打碎后更易消化，可适当食用。但对于血糖敏感人群、糖尿病患者以及需要控制体重的人群，则不建议长期或大量食用。“正常情况下，我们一般不推荐普通人群常吃粉类食品，尤其是替代主食。”渠慎强强调，对于健康人群而言，更建议尽量保留食材完整形态，均衡搭配营养，这才是维持长期健康更优的选择。

【多元】

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中新网上海10月13日电 (记者 李佳佳)北京时间10月13日，英国《金融时报》(Financial Times，FT)正式公布2025年度全球EMBA项目排名，中欧国际工商学院(以下简称“中欧”)Global EMBA课程荣膺全球第二，这标志着该课程连续六年稳居全球前二，连续四年跻身独立办学EMBA课程全球第一。

中欧Global EMBA的定位是“连接中国与世界的桥梁”。课程通过跨越五大洲的20余个海外实境课程，以及与10个国家8所顶尖商学院的交换合作，使学生有机会走进真实而复杂的全球环境，锤炼中国企业走向世界所必需的跨文化领导力；同时，“中国深度”系列实境课程聚焦中国前沿行业与标杆企业，通过“课堂+企业”的双场景学习模式，使全球管理者能更深入地感受中国市场脉搏、建立本土化智慧。通过双向赋能，助力推动中国与世界的经济文化交流和全球的商业生态融合。

中欧国际工商学院院长汪泓表示：“面对当前全球局势的纷繁演进，经济社会的快速变化以及AI等新技术的蓬勃发展，中欧将持续深化和引领管理教育变革，守正创新、追求卓越，培养更多兼具中国深度与全球广度、积极承担社会责任的领导者，矢志建设‘全球最受尊敬的国际商学院’，为推动中国与全球商业文明的交融互鉴、共同繁荣贡献更多中欧智慧与中欧力量。”(完)

【互动】

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“大姐，咱先喝一杯热茶，慢慢说……”调解室里，尕特卓玛端上热茶，用藏语跟情绪激动的当事人拉家常。这种“拉家常式调解法”让矛盾消融于温情沟通中。此外，刚察县综治中心还邀请“五老乡贤”担任专职调解员，充分发挥其熟悉乡情、威望较高的优势，以乡土村情为纽带，发挥村级网格员人熟、地熟、情况熟优势，协助各村调委会及时发现矛盾，“拉家常式”矛盾调解更显活力。

据介绍，赛事举办地“成功故里”南安地处福建东南沿海，作为“全国体育先进县”，南安市正持续深化“体育强市”战略，推动体旅融合迈向新高度。当地通过构建“国际赛事+专业赛事+青少年赛事”三级赛事矩阵，打造皮划艇激流回旋世界积分赛、泉州海丝龙舟大赛、“郑成功杯”国际男子篮球赛等品牌IP，不断拓展“体育+文旅+经济”的融合发展路径。

【极速】

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在石嘴山市第十一小学教育集团，“护苗”行动深度融入校园文化。校园内，二十四节气教育与“绿书签”行动相辅相成，“当诗词遇上科学”课程深受学生喜爱。“我们做到传统文化与绿色防护并重，为孩子营造清朗成长环境。”石嘴山市第十一小学教育集团南校区副校长田红梅表示，学校通过版权教育、规范图书采购、健康上网引导等举措，构建起全方位的防护网络。

在中国邮政大武口中心营业厅，一线员工练就了识别非法出版物的“火眼金睛”。2023年，该营业厅拦截多封非法印刷品，成为“扫黄打非”工作的典型案例。“我们通过定期培训、严格验视，守好寄递安全第一道关。”中国邮政集团有限公司石嘴山大武口市分公司中心营业厅负责人张盛说，营业厅每季度组织专项考试，确保员工熟练掌握识别技巧。

在石嘴山市双赢游戏棋牌，“蓝小武”未检工作室以其独特的品牌形象，成为当地未成年人司法保护的亮丽名片。工作室通过“六点”工作法，构建司法保护全链条。石嘴山市大武口区人民检察院“小白杨”未成年人司法社会服务中心负责人贾半半介绍：“我们联合多部门建立矫治机制，推出普法短视频、直播等新媒体产品，让法治教育更贴近青少年。”在一起校园周边违规售烟案中，他们联合执法部门收缴香烟99条，切实维护未成年人成长环境。

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我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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