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【视频】

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中国天气网讯 据中央气象台消息，今年第23号台风“娜基莉”(热带风暴级)的中心今天(10月11日)下午5点钟位于琉球群岛那霸市东偏北方向约395公里的西北太平洋洋面上，就是北纬28.1度、东经131.1度，中心附近最大风力有9级(23米/秒)，中心最低气压为990百帕，七级风圈半径为180-220公里。

【多元】

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2025年10月10日是第34个世界精神卫生日，今年活动主题为“人人享有心理健康服务”。对于睡眠健康这个容易被忽视的领域，尤其是发作性睡病，据天津市安定医院睡眠医学科科主任、主任医师张新军介绍，目前，我国约有70万名典型的发作性睡病患者，发作性睡病其实是一个比较罕见睡眠性疾病，通常发病率很低，大约在万分之一到万分之二之间，2023年9月，发作性睡病也被纳入第二批罕见病目录。

对于17岁的高中生李洋(化名)来说，保持清醒是一场奢望。他的大脑经常像一台接触不良的电脑，随时可能“蓝屏”或“宕机”。“最尴尬的一次，是我和同学听一场摇滚音乐会。”李洋苦笑着回忆，“台上摇滚乐队贝斯的低频震颤像地震，从脚底直冲颅顶，现场非常热闹。我正听得尽兴，突然一阵巨大的困意袭来，我直接就瘫软在地上‘秒睡’了。”这看似荒诞的剧情，却是“觉主”们日常的真实写照。

张新军指出，精神健康不仅包括传统认知的精神疾病，也涵盖睡眠健康等，近十年，发作性睡病的发病率呈逐渐升高的趋势，但往往被大众忽视，甚至被某些医学专业人士所忽视。发作性睡病与日间的犯困症状容易混淆。犯困行为就是常说的缺觉，或者是躯体上的疼痛、疾病所导致的犯困行为，这种犯困，通过几天或者一个假期的休整，症状会消除。但发作性睡病是一种持续性并呈现加重性的过程，甚至每天超过10个小时以上，即便达到夜间的睡眠需求，但是仍旧不能抗拒日间工作、学习和生活过程中的嗜睡欧宝体育登录官网，在这个过程当中，除了嗜睡，还伴随日间猝倒、睡前幻觉、睡眠瘫痪(俗称“鬼压床”)的症状，称之为四联症。

据了解，发作性睡病虽然发病机制不明，但也和一些因素相关，譬如病毒的侵袭，压力因素、遗传因素等。起病年龄大致分布在两个阶段：一个是青春期阶段，大概15岁左右；另一阶段是35岁左右。在这两个年龄阶段发病，其实都有一个前期的起病过程，通常会经过数年，才会逐渐演变成典型的发作性睡病。因此，公众和医疗体系对该病症的了解也非常有限。

【互动】

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预计，10月11日20时至12日20时，山西西部和南部、四川东北部、陕西南部和东部等地部分地区发生地质灾害的气象风险较高(黄色预警)。各级政府及有关部门按照应急预案做好地质灾害防御工作。请社会公众及时关注地质灾害气象风险预警信息，谨慎前往地质灾害预警区域。黄色预警区内人员，请随时关注预警信息变化，注意附近警示标志，避免在沟谷、斜坡、陡崖(坎)等高风险地带逗留。

【极速】

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一江碧水向东流，九江“丰景”美如画。10月10日，2025年长江经济带主流媒体九江“高质量发展、高水平保护”调研行活动举行。50余名来自上海、江苏、浙江、湖北、湖南、四川、安徽、贵州、江西等地报业（传媒）协会及媒体负责人、记者齐聚浔阳江畔，实地探访九江市深入贯彻落实习近平总书记考察江西重要讲话精神，推动长江经济带高质量发展的生动实践。

据悉，此次活动为期3天，受邀参与活动的嘉宾将深入长江国家文化公园九江城区段及湖口段、九江港城西港区集装箱码头、中国石化九江分公司、九江德福科技有限公司、九八抗洪展陈馆、庐山植物园等地调研，并观看“赣超”半决赛九江队主场对阵赣州队的比赛。全方位、多角度了解“赣北大地气象新”“向江图强港口兴”“诗画九江人气旺”的发展成效。

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