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【视频】

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“亚麻籽粉、山药粉、无花果粉……这些产品的名字听起来给我的感觉就是比较健康的，然后我还会看它们的配料表，写的也都是植物本身，相对而言比较放心。”30多岁的周女士经常熬夜加班，为了增强体质，一直都在吃一些保健品，但那些保健品都是一粒一粒的胶囊或者片剂，有的还颗粒很大难以下咽，直到同事推荐了“超级粉粉”，她便换了“赛道”。

年轻人为何爱“嗍粉”？记者发现，除了养生需求之外久发365电子游戏网站，这些养生粉的价格也很亲民。比如某个专注“超级食物”领域品牌的羽衣甘蓝粉，50袋的价格为63元，每袋不到1.3元；更贵些的有机亚麻籽粉20条48元，每条也才2.4元，精准切中年轻人“低成本养生”的需求。“有时候跟豆浆搅拌在一起喝，有时候拌酸奶喝，每天早上都吃一袋，饱腹感强，解决我早饭问题的同时，还帮助排脂、促消化，又便宜又健康，很有性价比。”市民刘小姐吃甜菜根粉和羽衣甘蓝粉已经有近三个月的时间，最近，她还做攻略买了由黑米、黑豆、枸杞、核桃等制成的“五黑粉”，期待能对养发有帮助，而一斤才50多元。

南京同仁医院临床营养科主任、副主任医师渠慎强坦言，虽然其中的蛋白质、脂肪、矿物质、糖类等营养素影响不大，但部分维生素，尤其是水溶性和抗氧化类维生素(如维生素C、维生素E等)容易在加工过程中因细胞壁破坏而与空气接触发生氧化，导致营养流失。消费者需要根据实际需求，理性看待一些产品所宣称的功能、效果，不宜盲目跟风购买。

而对于孕妇、减重人士、糖尿病患者等特殊人群来说，这些养生粉还存在一个容易被忽视的健康隐患。“食物中完整的膳食纤维能够延缓其在胃肠道的吸收速度，帮助稳定血糖。但当食物被打磨成粉，纤维结构被破坏，在食用这些食物时，机体对它们的吸收速度显著加快，血糖生成指数(GI值)也发生改变，进而可能升高血糖。”渠慎强说。

对于胃肠功能较弱、消化吸收不良的老年人，食材被打碎后更易消化久发365电子游戏网站，可适当食用。但对于血糖敏感人群、糖尿病患者以及需要控制体重的人群，则不建议长期或大量食用。“正常情况下，我们一般不推荐普通人群常吃粉类食品，尤其是替代主食。”渠慎强强调，对于健康人群而言，更建议尽量保留食材完整形态，均衡搭配营养，这才是维持长期健康更优的选择。

【多元】

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自2006年首次参评以来，复旦大学管理学院各参评项目的排名成绩一路稳步攀升——从初期以单个项目参评、连续多年稳居中国大陆第一；到多个项目齐参、连续多年跻身全球100强、全球50强、全球30强；再到今年四个参评项目全部挺进全球25强，充分展现了学院在人才培养、师资力量、学科建设、国际化发展上的持续提升与卓越进步。

【互动】

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2025天府书展将于10月17日在成都开幕。聚焦国际文化融通、拓展对外交流视野，是本届书展的亮点之一。除携手法兰克福书展，天府书展还将举办“互鉴文明·共育书香——2025‘一带一路’出版合作交流研讨会”“见证与共鸣：中国生态文明的世界回响——《万物同舟：一位法国生态学家的30年中国科研行纪》新书推介会暨版权输出文化交流活动”等活动，旨在搭建更多交流平台，扩大四川文化国际“朋友圈”，推动中华文化更好走向世界。

本届天府书展将深度挖掘巴蜀文化深厚底蕴与四川文旅独特魅力，在主展场特设“文旅融合展区”，邀请阿坝州、北川县参展，展示两地自然风光与民族风情。新华文轩出版传媒股份有限公司党委书记、董事长周青表示，天府书展主展场将首次设立阿坝藏族羌族自治州文旅融合展区，深度融合“非遗+阅读+体验+消费”，让读者在展场领略川西的秀美风光，体验织绣制作、唐卡绘画等藏羌民俗活动，观看龙头琴弹唱、萨朗舞等民俗表演，感受“天下九寨沟 大美阿坝州”的独特魅力。

据了解，天府书展是四川省推动全民阅读走深走实、服务“书香中国”建设的年度重大文化活动。书展自2019年创办以来，已经成为出版发行领域的重要文化名片。2025天府书展以“书香满天府 安逸读四川”为年度主题，由四川新华出版发行集团有限公司、四川省出版物发行业协会主办，新华文轩出版传媒股份有限公司承办，中国出版集团作为永久主宾团参展，山东省出版集团作为年度主宾团参展。(完)

【极速】

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深圳市德远投资有限公司基金经理伍周向第一财经记者表示，预计11月1日再决定是否加征关税，大概率是双方谈判前施压、增加谈判筹码，对市场影响来看，预计关税2.0版本市场跌幅小于4月7日的关税1.0版本；市场下跌也不失是低吸涨幅不大的优质股票的时间窗口，A股港股很多将延续自身的调整周期，调整后又将迎来新上涨周期。

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故事情节让我着迷

我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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