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软件特色

【视频】

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专家解释，D65亮度指的是纸张的洁白程度。国家标准明确规定，学生作业本的亮度应控制在55.0%至85.0%之间。纸张过白，如同雪地强光，会过度刺激视网膜，导致眼睛睫状肌持续紧张，容易引发视觉疲劳，长期使用可能诱发或加深近视。而纸张过黄、过暗，则会使纸笔反差降低，字迹难以辨认，孩子不得不凑近观看，同样加重视力负担。

张芳玲特别指出，不少家长习惯将办公室的复印纸带回家，给孩子打印作业和习题，这其实是一个常见的护眼误区。她指出威尼斯人登录网址，市面上的大多数复印纸为追求打印清晰度和视觉效果，其D65亮度普遍偏高威尼斯人登录网址，很多超过95%，甚至达到100%，远高于学生用品国家标准中85%的上限。长期使用这类高亮度纸张威尼斯人登录网址，无异于让孩子持续暴露在“光污染”环境中，极大增加视力受损风险。

专家提醒，为孩子选择学习用品时，切勿盲目追求“洁白”，应优先选择符合国家标准、亮度适中、无反光、无刺眼感的纸张。而除了作业本，生活中还有许多容易被忽视的“视力小偷”。例如手机、平板电脑等屏幕发出的蓝光，与荧光增白剂产生的蓝紫光类似，长时间使用易导致干眼、视疲劳和近视加深。长时间近距离用眼如连续练琴、画画、阅读等，会使眼睛调节肌肉持续紧张，缺乏放松，加速视力下降。“培养良好的用眼习惯，控制近距离用眼时间，增加户外活动，才是守护孩子明亮双眸的根本之道。”专家提醒。

【多元】

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央广网北京10月14日消息(记者 郑洁怡 实习记者 毛静)秋风渐起，传统习俗中的“贴秋膘”再次成为热议话题。然而，在饮食结构丰富、生活方式多样的今天，“贴秋膘”是否仍适用于所有人？究竟哪些人群需要适当进补？如何科学“贴秋膘”才能兼顾营养与健康？北京中医药大学东直门医院肿瘤科主任医师郑学智做客央广网《中华名医号》栏目，并给出了解答。

【互动】

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据会上发布的《武汉科技创新中心指数报告2025》显示，武汉科技创新能力保持稳步增长态势，成为创新资源的“聚能场”、高水平科技成果的“策源地”、产权创新发展的“强引擎”、全球创新网络的辐射源。《中国基础研究竞争力报告2025》指出，湖北省遥感、地球化学与地球物理学、陶瓷材料、自然地理学、地质学、地理学、多学科地球科学、地质工程、矿物学、病毒学等学科在全国范围内优势突出。

【极速】

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新京报讯（记者张静姝）10月12日，4名登山者在北京门头沟清水镇江水河村附近半山腰上迷失方向。斋堂消防救援站接到报警后，派救援人员赶赴现场，历经近3小时艰难跋涉，将4名被困者全部安全护送下山。 救援人员成功在一处密林内找到4名被困者。出警途中，消防救援人员了解到，被困者为一家四口，他们根据某短视频平台推荐的路线，于当日上午从朝阳区出发，12时左右到达江水河村，从某农家乐后方开始上山。但在下山时他们未走原路，误入一片茂密山林后迷失方向，最终只得报警求助。斋堂消防救援站抵达山下集结点，与清水镇政府工作人员会合后，依据被困者提供的位置信息，制定了首条救援路线。但在攀爬约300米后，救援人员根据获取的最新位置坐标，发现被困者的实际位置与最初报警时描述的位置相距甚远。沟通得知，被困人员未听从救援人员“原地等待”的紧要提醒，擅自移动，这一意外情况使得原定搜救方案失效。面对突发状况，现场指挥员果断决策，立即折返下山，改由江水河村村委会后方重新上山搜救。经过1个多小时的艰苦跋涉，救援人员成功在一处密林内找到4名被困者。经询问，确定4人均未受伤，只有1名年龄较大的女性体力不支。经过短暂休整后，救援人员成功将4名被困者安全护送下山。门头沟消防提示，勿信网络上的非专业路线，应通过正规渠道规划往返路线；登山时需沿标识清晰的路线行进，不擅自偏离，避免因探索未知路径误入密林、陡坡等危险区域；若不幸被困，务必严格听从救援人员指令威尼斯人登录网址，切勿擅自移动威尼斯人登录网址，擅自移动可能导致搜救范围扩大、救援时间延长，进而增加自身安全风险。编辑 彭冲 校对 贾宁

叶巴滩水电站位于四川与西藏交界的金沙江干流上，是国家“十四五”规划重点建设的金沙江上游清洁能源基地重要组成部分。电站所在地平均海拔3000米，总装机容量224万千瓦，水库总库容10.8亿立方米。2022年8月开始大坝混凝土浇筑，2025年9月实现首批坝段浇筑到顶，计划2025年底首批机组投产发电。

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我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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