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软件特色

【视频】

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“最早跳舞，就是模仿老乡的样子。”迪丽娜尔笑说，年轻时跟着舞蹈团下基层，在喀什的巷子里看维吾尔族大妈摘葡萄，在伊犁的草原上看哈萨克族姑娘骑马，“那些抬手、转头的动作，不是编出来的，是从生活里长出来的。”她的代表作《摘葡萄》，就是把田间地头的劳作场景化成了灵动舞步，“你看那个托举的动作，多像老乡们举着筐子摘葡萄时的欢喜。”

大学毕业后，迪丽娜尔带着这些“有生活味儿”的舞蹈走向全国，亮相世界。第一次在国外演出《达坂城的姑娘》，谢幕时台下掌声雷动，外国观众竖着大拇指说“新疆真美”。“那一刻我就想，这舞步不光是跳舞，是在讲新疆的故事。如今再看，新疆的变化太大了——以前下基层演出华体会体育网页登录入口，舞台可能就是村口的土台子。现在，新疆的舞台登上了央视春晚，喀什分会场的舞蹈表演让全国全世界观众看到了喀什古城里的欢腾，连我80岁的姨妈都跟我说，‘电视里跳舞的场景，不就是咱们巷子里的样子嘛’。”

“传承和发展新疆文化，人才是钥匙。”这些年，迪丽娜尔把不少精力放在培养年轻人身上。她带着青年舞者去克孜尔石窟看壁画上的乐舞，去和田的老茶馆听民间艺人弹都塔尔，“告诉他们，咱们的舞蹈有根有魂。”现在，新疆编创的舞蹈多次拿“荷花奖”金奖华体会体育网页登录入口，年轻舞者能把传统动作和现代节奏融在一起，“你看《冰山之火》，既保留了塔吉克族鹰舞的刚劲，又加了现代舞的张力，这就是传承的力量。”

作为《新民族舞大会》节目总发起人，她想的是让更多人通过舞蹈认识新疆。“有北京的舞蹈家说，新疆舞有土地的温度。我说华体会体育网页登录入口，这温度来自越来越好的日子。”以前，民间艺人可能一辈子就守着一门手艺；现在华体会体育网页登录入口，国家给他们搭建了非遗工坊，许多年轻人也愿意学，“连外国游客都来学跳麦西来甫、黑走马、鹰舞、萨吾尔登，说这是‘能让人快乐的舞蹈’。”她说。

【多元】

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余翔表示，海南自古就是海上丝绸之路的重要枢纽，如今正利用自贸港政策优势和独特区位优势，构建“两个基地”(中国企业走向国际市场的总部基地和境外企业进入中国市场的总部基地)、“两个网络”(空海国际交通网络和国际经贸合作网络)、“两个枢纽”(西部陆海新通道国际航运枢纽和面向太平洋、印度洋的航空区域门户枢纽)华体会体育网页登录入口，强化作为共建“一带一路”南向门户的枢纽功能。

【互动】

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使用时间：明确每天或每周可以使用手机的总时长，以及在什么情况下可以用，如完成作业后、周末。尤其要规定晚上睡觉前手机的存放地点，如客厅，绝不带进卧室。使用范围：哪些手机客户端是允许使用的，哪些是绝对禁止的。游戏可以玩多久？短视频可以刷多久？行为规范：在网络上如何保护自己、尊重他人？不能泄露什么信息？遇到陌生人的信息该怎么办？

如果家长自己机不离手，吃饭刷手机、睡觉前看手机，却要求孩子专心致志学习、远离屏幕，这样的教育是苍白无力的。一是要设立家庭无手机时间，比如在晚饭桌上，全家人的手机都放在一个固定的地方，专注地享受美食和交谈。或者每周有一个晚上是“家庭活动夜”，大家一起看书、玩游戏，而不是各自对着屏幕。二是要管理好家长自己的手机使用：当你要求孩子不要沉迷手机时，请先审视自己是否也做到了。你的行为华体会体育网页登录入口，就是孩子最直观的教材。教育最有效的方式是身教而非言传。

手机不能替代陪伴。可以观察一下，当孩子沉迷手机时华体会体育网页登录入口，是否是因为现实生活太过无聊或缺乏陪伴？我们是否用手机“堵”住了孩子寻求互动的嘴？要用现实中的美好抢占孩子的心智，多创造一些不依赖电子设备的家庭快乐，比如户外运动、家庭旅行、一起做一顿大餐、玩桌游。当孩子在现实生活中能获得足够的乐趣、成就感和亲密感时，虚拟世界的吸引力自然会下降。手机应该成为丰富孩子生活的工具，而不应成为填补情感空白的替代品。

给孩子手机华体会体育网页登录入口，是一次重要的家庭教育实践。用清晰的规则打下基础，用家长的榜样树立威信，再用丰富的生活和温暖的陪伴填充孩子的内心。当对照这三条标准，家长都尽可能做到时，手机才能真正成为一个帮孩子看世界的工具，而不是把孩子从我们身边带走的黑洞。最好的管理，是让孩子学会自我管理；最好的陪伴华体会体育网页登录入口，是让孩子愿意放下手机，享受身边的温暖。

【极速】

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新京报讯（记者张静姝）近日，北京市密云区人民法院召开普法驿站工作新闻通报会，通报该院普法驿站建立近两年来的工作情况。据了解，2023年底，密云法院充分发挥专业优势，与辖区司法、环境、文旅、教育等部门，以及属地党委、政府加强工作协作，在全区20个镇街设立普法驿站，是全市首批完成普法驿站全覆盖工作的法院之一。新京报记者从通报会上获悉，依托普法驿站，密云法院积极听取群众普法需求，协调各方面普法资源，不断提供丰富的普法服务，认真收集普法评价，进一步深入基层、深入群众，有效构建“上下联动、多向互动”的普法新格局。自实现普法驿站辖区全覆盖以来，密云法院在辖区街道、乡村、学校、景区等开展订单式、沉浸式普法活动145场，覆盖群众8万余人次。密云法院政治部新闻舆情组组长蒋博东介绍，密云法院在全区3个街道（地区）和17个镇设立普法驿站，其中，在乡镇政府、司法所设立9个，在社区街道设立1个华体会体育网页登录入口，在学校设立4个，在村民委员会设立4个，在旅游景区设立2个。围绕“生态保护、绿色发展”，密云法院联合北庄镇司法所建立清水河畔等保水保生态主题普法驿站。围绕“特色农业、旅游产业”，密云法院联合区旅游局、属地政府等建立黍麦之香、长城水镇等助力乡村振兴、优化法治化营商环境主题普法驿站。围绕“法治政府、法治乡村”建设，密云法院联合高岭镇司法所建立高龄福地面向一线行政执法机关的普法驿站，联合不老屯镇政府、大城子镇司法所建立法润云峰、法律明白人等着力化解基层矛盾纠纷和提升基层治理水平的普法驿站。围绕“和谐劳资关系”建设，密云法院联合密云镇政府、十里堡镇司法所建立法制课堂、与法同行普法驿站，针对辖区重点工程建设和涉企涉民生相关问题，精准回应法律需求。围绕“法治校园”建设，密云法院联合区教委以及相关学校建立灯塔、法润春苗等普法驿站助力青少年健康成长。编辑 彭冲 校对 李立军

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