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软件内容

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软件特色

【视频】

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“随着年纪越来越大，我半夜醒来的情况也越来越频繁了，不知道是咋回事？”“喝多酒后，我经常凌晨就醒了，之后很难再入睡，怎么办？”“我喜欢晚上工作到天亮，白天睡觉，这算不算熬夜？”……近期，不少人向记者咨询睡眠相关问题，比如一到凌晨1时多就醒或一到凌晨3时多就醒，且醒后难入眠……这是什么原因呢？如何拥有好睡眠呢？

“疾病或疼痛干扰也会影响睡眠。”谭红表示，关节炎、呼吸系统疾病、泌尿系统问题、神经系统疾病，也会引发夜间不适。此外，一些生理原因同样会导致“早醒”的情况：首先首页|亿博体育app下载，一般成年人每天需要的睡眠时间为7至8小时，老年人仅需要5至7小时。如若夜间睡得太早的话，可能会在次日凌晨醒来；其次，很多人习惯在睡前看手机，手机发出的蓝光会影响褪黑素分泌，会影响正常睡眠质量，导致“早醒”。

【多元】

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今年的甲A比赛星光璀璨，汇聚了众多高水平运动员，其中选手石洵瑶、实力强劲的程靖淇、新生代佼佼者刘子菱等人无疑是众人瞩目的焦点。石洵瑶凭借日本横滨冠军赛的出色发挥，世界排名从第15升至第12位；程靖淇经验丰富，其扎实的技战术功底和大赛阅历将成为球队的中流砥柱；刘子菱作为年轻选手中的杰出代表，也在多项青少年赛事中崭露头角。

【互动】

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据公开资料，金承涛生于1974年10月，浙江义乌人，在职博士研究生学历。他早年在浙江大学工作，曾任浙江大学团委常委、生命科学学院团委书记，后赴杭州市工作，历任上城区科技局副局长、区知识产权办主任，上城区政府党组成员、办公室主任，杭州市科技局副局长，西湖区委常委、西溪湿地管委会副主任，上城区委常委、宣传部部长，上城区委常委、常务副区长，上城区区长，余杭区区长等职。2021年11月，金承涛调任钱塘区委书记，后同时担任钱塘新区党工委书记。

【极速】

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新京报讯（记者张静姝 通讯员张帅 蒙向东）小区业主陈童（化名）住在张亮（化名）楼上。张亮曾向陈童反映空调噪音、挪移物品声音大、有敲击声等问题，陈童采取了相应措施，并表示有挪移物品声音、敲击声是因为孩子打球。此后，张亮多次反馈噪音问题，陈童均解释系孩子打球所致，双方就此发生矛盾。张亮将陈童起诉至法院。近日，北京市海淀区人民法院经审理，判决陈童赔偿张亮3000元。原告张亮诉称，从2016年开始陈童房屋内经常传来吵闹、跑跳、推拉桌椅、碰撞声等巨大噪音，严重影响正常休息，且上述噪音状况维持多年，经沟通仍未改善，导致无法正常居住，故诉至法院，要求陈童书面道歉，并赔偿精神损害抚慰金1万元及因噪音问题导致焦虑状态的医药费、外出租房、居住酒店费用。被告陈童辩称，张亮称家中拖拉椅子声音大，影响其休息，为此自己购买了毛毡桌椅脚垫首页|亿博体育app下载，并将孩子的金属椅子换成木质椅子。在家运动会有碰撞声，但均系在不影响晚上正常休息的时间内进行。在日常生活中，不可避免会产生偶发的正常声音。张亮没有证据证明声音超出国家标准首页|亿博体育app下载，其主张的事实不属于法律规定可以适用精神损害赔偿的情形，不同意张亮的全部诉讼请求。法院经审理后认为，本案争议的焦点在于陈童在居住使用楼上房屋期间所产生的噪音是否已经超出了日常生活的合理范围，从而影响楼下房屋内住户的正常居住使用。根据张亮与陈童沟通的内容、微信群的聊天内容可知，陈童自认曾因运动产生过大噪音、影响邻居正常生活，且运动的行为并非偶发。显而易见，运动并非居住于楼房内的日常生活行为，同楼邻居对此并不负有当然的容忍义务。故陈童应当承担相应法律责任。最终，法院结合张亮提交的相关证据，酌情判定陈童赔偿张亮3000元。宣判后，双方当事人均未提出上诉。该判决现已生效。编辑 彭冲 校对 李立军

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故事情节让我着迷

我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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