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软件特色

【视频】

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自卑、焦虑、孤独、愤怒、恐惧、无助……生活中总有一些情绪、情感，有时不方便向身边亲友倾诉，或者尚未准备好求助医生，但你仍需要有人给你一个温暖的倾听。拨打12356也许是一个选项。2025年5月起，各地现有心理援助热线与“12356”连接，实现一个号码接通心理援助热线。近日，我们采访了上海市心理援助热线的接线志愿者，记录了一年接通超6万通咨询电话背后，这条热线的日常和来电者们的心事。

来电咨询的问题主要有这么几大块，一是关于学业的，第二是情感类。有些问题可能在现实中讲出来觉得有些矫情，到医院又不至于去讲自己的情感困扰，有些人会在下班之后，夜深人静的时候来咨询一下自己的情感问题。第三大块和职场压力有关，关于“内卷”，虽然努力了正规买球app排行榜十佳平台，但可能是无效的。我觉得这是这两年大众比较会感到困扰的问题正规买球app排行榜十佳平台，就是好像在努力，好像已经拼尽全力了，但是没办法，达不到想要的效果。这两年空巢老人的问题也有一个上升的趋势。

保护来电者每个人的隐私，是我们坚守的第一个伦理准则。比如我们接的热线也有过这样的个案，TA（为保护隐私隐去性别，下同）在自杀前的很长一段时间都有打过我们的电话，我们志愿者曾在凌晨陪TA聊两三个小时，劝TA不要做傻事，一定要回到安全地带，但最后人还是去世了。之后，TA的家人想知道到底发生了什么，看到TA之前的通信中有我们的电话，就希望我们能把通话记录调出来，想知道自己的孩子到底是因为什么想要去自杀。但是我们当时还是为这位逝者保留了隐私。如果没有这个坚持的话，可能就很难让来电者真正放下心来，做心对心的沟通。

目前我们的志愿者团队实际接线的人数大概是在400人左右，每天我们的心理热线要接将近180个电话，24小时全年无休。新并入国家统一热线（12356）后，最大的改变是对我们的服务要求更高了。首先是来电量剧增，我们的接听量也是上升的趋势，总体来讲压力蛮大的，有一点跟不上需求了。我们每年会在年初的时候进行一次志愿者招募，要求必须有心理学、医学或者护理学、社工相关的背景，最重要的是要有相关的心理助人经验。在志愿者年龄上，我们原来是定在20岁到60岁，后来我们发现很多退休的人很愿意参加这样的工作，所以我们后来把年龄也放宽了。

凌晨的来电往往是更加棘手的正规买球app排行榜十佳平台，经常伴随着咨询者轻生的念头或倾向，对接线员来说是身体和心理的双重考验。我这天接到一个高中学生的危机来电，接通了45分钟。来电者的声音很轻，停止哭泣之后也很难听清TA说什么，情绪低落的状态是挺明显的。老师不可能24小时帮着TA，警方也不可能处完警以后守着TA。TA爸爸是监护人，是有责任的，所以我最后留了TA爸爸一个电话，以便回访。

原先我有过一些接个案的经验，这几年读博，接个案就比较少了，我就来这边接热线。我一个月会有1-2次接线，每次五个小时左右，大概接10个电话。我没有办法连续地工作，我觉得五个小时已经是我的极限了。面对面聊天时你整个人都在，但是当你接热线的时候，你只能更专注于来电者的声音。当我们只用耳朵的时候，我们能听到什么？从对方说的话中，我们又能看到什么？

接青少年的电话时，我个人感觉是比较无力的，比如来电者会讲关于死亡的，或者家庭矛盾的问题。我们能做的就是跟来电者说可以打心理热线，可以在学校里寻求一些资源和帮助，等长大了，你就会变得越来越有力量。讲到这些，我就会觉得我们能做的太少了。孩子们接触信息太迅速，范围又太广了，但是他们的思维发育程度是不够的，导致他们可能对很多事情的看法其实是很片面的，但是又很热烈。

在接线的过程中我也经常会遇到一些问题。昨天最后我接了一个很长的来电，刚开始的时候来电者情绪就非常不好，已经在哭了，TA经历了被分手、失业、父亲再离婚的多重打击。在聊的时候，我本来想20分钟就结束，我评估了一下TA的状态，感觉目前是安全的正规买球app排行榜十佳平台，但是我又担心如果我20分钟立即结束，会不会再次给TA造成伤害。到50分钟的时候，我就和TA说我可能不能陪你了，我会暂时地挂断。我有的时候没有办法做到那么遵循接线时间的设置，也害怕自己使不上劲。

我接到的印象最深的一通电话，是一位来电者讲妈妈去世。我觉得TA很难过，但是TA不会说自己很难过，TA很思念妈妈但没有办法讲出来。家里的观念不允许TA表达这些，TA没办法说于是就打到了这边。我说如果你想妈妈了，你可以在这边讲，没关系，你妈妈一定也希望你勇敢地去表达。其实我后来想想，好像在生活中确实有一些悲伤是没有办法表达的。2022年我姥姥去世了，我妈妈会觉得姥姥年龄蛮大了，快100岁去世其实是一种喜丧。但我当时不太能接受这种观念，我觉得这就是一个死亡，它就是一个很难过的事情。我就觉得可以尝试让大家去讲一讲死亡，做一些这种表达，可能会让你不会有那么多遗憾。

【多元】

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青岛西海岸新区工委组织部副部长张海舰接受中新网记者采访时表示，青岛西海岸新区具有基础雄厚、门类齐全的综合工业体系，拥有34个工业大类正规买球app排行榜十佳平台，这些厚实的“家底”、向上发展的态势，让新区有基础办好赛事。另外，西海岸新区高度适配的产业发展方向以及广泛丰富的创新场景，有助于加快大赛创新成果应用转化，培育壮大新质生产力。

【互动】

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新京报讯（记者张静姝）视频电话打来，对方自称是“公安民警”，一开口就严肃地告诉你涉及某起重大案件，要求你立即配合调查。这可不是什么新型办案方式正规买球app排行榜十佳平台，而是FaceTime诈骗。北京警方近日公布两起骗局正规买球app排行榜十佳平台，解析此类诈骗套路。张女士某天接到一通陌生的FaceTime电话，疑惑着接通后，对面竟是一名“警察”，不但报出她的个人信息，还声称其信息被人在南京盗用，参与了金融犯罪，需要接受调查。张女士心想，“警察”和个人信息都是真的，那一定没错正规买球app排行榜十佳平台，便按照对方要求下载了会议软件，并在录屏的情况下输入银行卡账号和密码。就在张女士安下心来等待“调查结果”的时候，却收到银行卡被刷走3万余元的信息，这才发现自己被骗。大学生小李也接到了同样的电话，这次，“警察”告诉他，他的银行卡涉嫌参与洗钱活动，然后以查询通话记录和银行流水为由，绑定小李的苹果ID，并要求小李配合“警察”登录银行卡账户，最终骗取2万余元。北京警方解析，在这类诈骗中，骗子通过FaceTime冒充公检法人员，谎称受害人涉案，制造恐慌；之后，骗子会引导下载视频通话App并开启屏幕共享，实时监控受害人操作，或直接接管对方账号，以“资金清查”“自证清白”为由，要求受害人向“安全账户”转账或直接从银行账户将钱转走。反诈民警提醒手机用户，如无特殊需求，建议关闭苹果手机FaceTime和iMessage功能，尤其是家中长辈的苹果手机；接到来自陌生号码（邮箱地址）的FaceTime视频通话，建议直接挂断。公众要切记，公检法机关不会通过电话、视频、短信等线上方式办案；凡是通过网络出示“通缉令”“逮捕令”“警官证”的，都是诈骗。如对方要求下载视频会议软件进行共享屏幕等操作，一定要果断拒绝，骗子通过共享屏幕不仅可以获取脸部的个人信息，还能获取银行卡账号、密码、验证码等信息。所谓的“安全账户”或“验资账户”根本不存在，如果对方一再强调“案件涉密、不得透露”，就是诈骗。遇到类似可疑视频来电请立即挂断并拨打110核实。编辑 彭冲 校对 翟永军

【极速】

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9月23日，海口市卫健委发布《关于公布“桦加沙”台风期间海口市应急助产机构信息的公告》（以下简称《公告》），其中明确规定，台风期间海口市15家二、三级应急助产机构开放入院待产服务，开通24小时母婴安全绿色通道，请38周以上的孕妇保持电话畅通，根据孕产妇管理人员电话提醒和自身需求，就近到各应急助产机构入院待产，应急助产机构不得以任何理由拒绝收治。

同时，海口市卫健委还提醒，台风期间，孕产妇非必要不出门；如无特殊情况，产检可延后至防灾预警解除；若孕妇出现如阵发性腹痛、阴道见红、阴道流液等或其他异常需立即就诊；已分娩的产妇，需要产后复诊的，如无特殊情况，可适当延后；若出现下腹痛、阴道出血增多等需及时就诊。有就诊需求但出行受阻的，请及时拨打120急救电话。

孕产妇如有居住在交通不便、周围道路交通易被破坏或易积水区域的孕产妇（特殊情况可向属地政府或120求助）；有各种高危因素，目前情况不稳定，需要近期返院检查或治疗的孕产妇；临近预产期，已出现不规律宫缩或见红的孕妇；预产期已过，需要到医院待产的孕妇；最近2-3天需要择期剖宫产的孕妇；其他需要到医院就诊的孕产妇等情况，建议提前入院待产或就诊。

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故事情节让我着迷

我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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