普洱茶的好处和坏处有哪些
喝普洱茶的好处
1、降压降脂：茶叶中含有茶多酚、维生素C和维生素P等成分，对于防治高血压有不错的效果。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，对于软化血管也具有不错的效果。
2、防癌抗癌：茶叶中的维生素C和维生素E能阻断致癌物亚硝胺的合成，对防治癌症有不错的作用，同时科学家通过大量的人群研究表明，有饮茶习惯的人患癌症的概率相对较低。
3、保护牙齿：普洱茶叶中含有氟等活性成分，对于牙齿的保护有不错的作用，同时经常用茶水漱口，对于口臭等也有不错的效果。
4、抵抗衰老：茶叶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用，多酚类化合物能防止过度氧化，达到延缓衰老的目的。而且普洱茶中该含量相对高于其它树种。
5、生津养胃：茶叶中的茶多酚类、糖类、氨基酸、果胶、维生素等活性成分，能够起到生津止渴的作用，同时适量科学的饮茶能够在胃的表层形成一层膜，起到保护胃的作用。
6、减肥美容：普洱茶茶能降低人体的胆固醇与甘油三酯，达到减肥效果;普洱茶能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体机能，达到美容效果。
7、醒酒效果：酒中的主要成分是乙醇，而茶叶中的茶多酚能能与乙醇相互抵消，达到醒酒的效果。8、利尿：茶叶中含有咖啡碱和茶碱等物质，具有利尿的作用。
9、防辐射：有研究表明，饮用普洱茶可以降低辐射伤害。
喝普洱茶的坏处
1、不宜喝新茶，由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝，不然喝出的坏处会很多;
2、空腹不宜喝茶，空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状;
3、发烧不宜喝茶，茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。
4、溃疡病人不宜喝茶，茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔;要点五：女性经期不宜喝茶，在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。
普洱茶真的可以降血压吗
普洱茶可以降压相信很多朋友都听过这句话，但是也有很多朋友经常问到这句话的真实性，高血压疾病出现在我们生活中的情况非常多，引发高血压问题的原因也是非常多的。我们也都知道，有很多高血压问题可能是由于肥胖所导致的，而普洱茶与脂肪的代谢关系密切，中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，因此是可以直接对脂肪产生分解作用，达到减肥和降压的目的。
另外普洱茶中还含有许多生理活性成分，不仅具有杀菌消毒的作用，同样在适宜的浓度下不仅不会对肠胃造成损伤，还以从根本上清除人体多余垃圾。且普洱茶中含有较为丰富的维生素和矿物质，茶多酚、氨基酸等含量也非常高，因此不仅可以降血压，还可以补充人体所需。
喝普洱茶的好处有哪些——降血压已经为您做出了详细介绍，另外希望您在生活中能够多多了解茶类给我们带来的好处。但是虽然如此，经常喝茶可以在夏季给我们带来很多的好处，但是也建议您在冲泡前应该充分了解茶叶的功效，不要盲目饮用。
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