玫瑰花茶的功效和禁忌

　　玫瑰花茶的功效

　　1、缓解情绪：经常喝玫瑰花茶能够问我们的身体带来好处，我们要知道玫瑰花茶能够改善情绪问题，它含有的物质到了我们的身体可以温养心肝血脉。多喝玫瑰花茶还能够帮助我们镇静作用。同时，也可以改善失眠问题。

　　2、活血化瘀：女性朋友在平时可以多喝一点玫瑰花茶，我们要知道玫瑰花茶中的物质，主要是用于调理女性生理问题，现在女性问题非常多，常见的就是痛经、月经不规律等，这些都能用玫瑰花茶来改善。

　　3、疏肝去火：人们因为工作和饮食的原因，生活中很有可能会产生烦闷易怒情绪，这个时候人们还有可能出现眼红口干以及便秘等症状，一旦出现了这些问题就是属于上火问题。因此，可以多喝玫瑰花茶来缓解上火情况。

　　4、理气养血：玫瑰花茶本身具有理气养血功效，可以适量喝点玫瑰花茶，长期喝会有不错的改善。

　　5、促进新陈代谢：玫瑰花茶长期喝可以调节身体经络起到促进血液循环目的，同时可以促进新陈代谢，缓解疲劳和美容等等。

　　6、促进消化：玫瑰花茶能够促进消化，也因此具有减肥作用。要想减肥效果好，可以在饭后饮用即可。

　　7、调节内分泌：玫瑰花茶对女性具有调节内分泌作用，能够缓解疲劳和改善女性痛经问题。而且还能缓解情绪，能够预防抑郁症。

　　8、美容养颜：女性长期喝玫瑰花茶可以滋养皮肤，改善皮肤状态以及色斑等。同时，还能改善女性肤色。长期喝玫瑰花茶会有美容养颜效果，而且气色好。

　　9、增强体质：长期喝玫瑰茶不单单是可以美容养颜，同时可以放松心情和缓解身体劳累状态。尤其是在增强体质方面效果显著，也能够活血化瘀。

　　玫瑰花茶的禁忌

　　1、便秘的人不宜喝玫瑰花茶

　　玫瑰花中含有大量单宁酸，属于鞣酸类物质，这种成分具有收敛作用，便秘的人喝玫瑰花茶会加重便秘症状。

　　2、月经量过多的女性不能喝玫瑰花茶

　　玫瑰花茶性温，有活血散瘀的作用，月经量的过多的女性饮用玫瑰花茶简直会惨不忍睹吧，长期下去还会引起贫血。

　　3、孕妇不宜喝玫瑰花茶

　　孕妇是特殊群体，而玫瑰花茶具有一定药性，本身有活血的特殊功效，所以孕妇好不要喝玫瑰花茶，尤其是怀孕初期头三个月。

　　4、玫瑰茶不能天天喝

　　玫瑰花茶虽然有较好的美容养颜作用，但其性温，体质偏热的人如果天天喝玫瑰花茶很可能出现长痘、上火等情况。