红酒煮梨的功效与作用及家常做法
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嘉欣2
红酒煮梨的功效作用
梨子营养丰富，能润燥化痰、润肠通便，而红酒中含有的原花青素能保护心血管，白藜芦醇能抗癌。梨子性寒，但煮熟以后寒性会有所减弱。在煮梨汤时，加适量紫红的葡萄酒，既补充了梨和红酒中的营养物质，给人视觉上的享受，还能温暖肠胃，使其润肺止咳的功效发挥得更好。
在煮的过程中，红酒中的酒精大多已挥发掉，只会剩下一点微微的酒香，所以不必担心喝下这一大碗红酒梨汤会醉。如果不喜欢酒味，可以煮久一些或加些冰糖在里面。需要注意的是，煮梨汤时一定要带着梨皮，因为梨皮润肺化痰的效果比梨肉更强。
制作红酒煮梨的食材
红酒煮梨的做法步骤
1.准备好红酒 梨 冰糖。
2.将梨子清洗干净，削皮待用。
3.把梨 冰糖放入锅中。为了更好入味，我把梨切开去核了。
4.倒入红酒 没过梨。
5.烧开后转小火，煮30分钟。
6.凉后切成片，倒入红酒汤腌制一天即可。
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