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【视频】

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声乐，“声”是第一位的，技术是第一位的，歌者要表达的情感、主题等是后面的事。我发现不少青年民族声乐人才在技术上或多或少还存在着问题。为什么有的人前半场唱得非常好，到最后结束时出现问题、控制不住音准了？除了紧张以外，根源是技术上出现了问题。任何时候，歌唱演员一定要把技术放在第一位，这是地基。磨炼好基本功，才能更好地表达词曲、作品的韵味。

唱歌，是量体裁衣、量力而行的。遇到比赛，青年歌手往往会选很恢弘的作品。其实，有的作品并不适合所有人唱。歌者的表现力，一定建立在量力而行的基础上，要能展现自身对歌曲的理解和掌控。比如这次展演，有几位选手前半段或者第一首歌唱得非常好，无论是声音位置、音色、表达处理都很出色，但是因为唱得太慢了、太重了，第二首歌就调动不起来了，像变了一个人。

【多元】

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雷海潮表示，国家卫健委对一些重点省份和边远地区持续开展对口支援和组团式帮扶，特别是对西藏、新疆和青海，通过组团式帮扶，当地服务能力有了明显跃升。从今年开始，要求全国所有的三级公立医院都要开展医疗巡回服务，这已经成为一项卫生服务的制度安排。组织高水平三级医院和国家医学中心、区域医疗中心成立了82支国家巡回医疗队，在全国各地开展巡回医疗服务。另外，省级巡回医疗服务队伍也已经组建并将开展有关服务活动。“我们的目的就是要把巡回医疗服务覆盖所有的资源薄弱县，让老百姓尽可能就近得到质量水平相对较高的医疗卫生服务。”雷海潮说。

【互动】

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截至目前，各级市场监管部门贯通检查食品生产销售主体256.76万家次，线上线下联动排查发现违法线索12.41万条，立案查处违法案件8.79万件，收缴假冒伪劣食品1361.79吨，关停平台商户账号158个；联合公安机关捣毁制假售假窝点155个，抓获犯罪嫌疑人314人，农村食品市场秩序得到有力规范。(总台央视记者 李晶晶)

【极速】

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“一上学就发烧”，究竟是“怪病”还是借口？医生表示这其实是一种焦虑躯体化表现。这种以身体症状为主要表现的焦虑障碍，医学检查通常无器质性病变。具体而言，青少年大脑情绪中枢尚未成熟，长期处于学业压力与家长期待的高压下，下丘脑—垂体—肾上腺轴被持续激活，皮质醇水平居高不下，就像“开车时一直踩油门”，基础代谢率飙升导致体温出现0.3℃至1℃的“漂移”。值得关注的是，这种情况并非个例。一些医院在今年暑假接诊多例“上学即烧”的孩子，年龄集中在12至15岁的小升初、初升高过渡阶段。

令人遗憾的是，不少家长最初的应对往往陷入“头痛医头”的误区。像小敏的妈妈最初带着孩子四处求医，把血液、影像、炎症指标查了个遍，却始终没意识到孩子的“病”藏在情绪里。有的家长甚至将孩子的躯体症状误判为“偷懒”“装病”，用指责的方式加重孩子的心理负担。还有家长在孩子出现抑郁、焦虑症状时，因担心药物副作用擅自停药，反而错过最佳干预时机。给焦虑躯体化“退烧”，光靠中药调理或对症药物远远不够。药物能缓解生理症状爱博体育注册，却无法根除情绪根源，而情绪的根源，往往藏在家长的沟通方式与教育心态里。

针对孩子的焦虑情绪，给家长的“处方”往往比药物更关键。家长要学会控制自己的情绪，别把焦虑带给孩子；饭后散步聊些与成绩无关的事，周末去户外缓解焦虑，等等。这些都是有益的做法。有时候，孩子的情绪状态是家庭氛围的晴雨表。一些家长常用“你必须”“你应该”的命令式语言，将对成绩的焦虑、对未来的担忧，通过餐桌、书桌的日常对话传递给孩子。当成绩优异被当作成长的唯一标准，家长就容易忽略孩子内心的真实需求，积压的时间一长，极易“透支”孩子的健康。焦虑一旦超过他们的承受阈值，不仅会引发躯体症状，还可能埋下抑郁、社交恐惧等长期心理问题的隐患。

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