如何学会自律作文素材
在我生活中，就产生过许多自律带来的快乐：克制自己减少接触电子产品的时间，告诫自己减少喝可乐的次数，提醒自己每天早睡早起……
记得开学初，我迷上了东野奎吾的书，回家总是边写作业边偷偷地看书，课内作业有时马虎应付，为了看书，甚至躺在背窝看到凌晨2点多都有，第二天上课时总是无精打采，学习完全不在线。第一次模拟考时，甚至边打瞌睡边答题，成绩一下子掉进了深渊。好在，老师了解了真实情况后，耐心地开导我，表扬我爱阅读是好事，但不注意休息地看书，往往是得不偿失的。一次真情的教导后，我发现了这个并不自律的习惯。于是，我又开始了先前早睡早起的作息习惯。一个月后，我的成绩又在班里名列前茅，还顺利地考上了我所向往的学校。这一次，我感受到了自律给我带来的喜悦。
还有今年年初，由于新型冠状病毒的肆虐，我们推迟了返校时间。为了不耽误学习，全国开展了“停课不停学”的教学活动，所有学生都在家上网课。当我正在窃喜可以睡懒觉时，班主任发来的一张课程作息表让我虎躯一震：六点半起床，七点上课，十一点半下课，期间总共五节课。下午还有三节课，四点半下课。据我所知，第一个星期，许多同学都没按课程表来学习，大多拖到九点多才起床，再慢慢去看网课回播，我也是如此。但是我心中一番抉择后，我决定自觉地按照学习计划执行才行，不能再像第一个星期一样拖拉了。万事开头难，第二天，我还在睡梦中，六点半的闹钟已然响起。“反正七点才上课，多睡会也没事。”我迷迷糊糊地叨念着。突然，一股强烈的力量使我清醒了过来：不能再睡了，今天不自律，把没做完的事推到明天;明天又不自律，再把拖欠的事留到了下一个明天……我可以有无数个明天，但一天一天拖下去，自律就不可能养成。正如松下幸之助所说的：“登峰造极的成就源自于自律”。想到这儿，我马上一骨碌爬了起来……正是有了网课的自律和认真学习，我才在小升初的考试中取得了优异的成绩，拿到了一笔丰厚的奖金。这一次，我又感受到了自律那与众不同的快乐。
这一学期，自律给我带来了如此多的快乐，我相信：在以后的日子里，我会更加自律，成功也将离我不远!
如何学会自律作文素材篇2
毛泽东儿时在喧嚣的街边静心读书，任车马人流来往，两耳不闻窗外事，初一时的我认为这是专注的力量，初三时的我则虔信自律是比专注更强大的思想。
一晃三年，说的是自律，想的是自律，写的是自律，又有许多人做的是自欺，若让我在街边读书，恐怕连三分钟热度都谈不上，而毛泽东正是因为自律支持着他，才可以在生活中，工作上做出巨大的成就，自律为何如此之难?
自律就是自己规定自己，给自己画一个圈，做圈内的事。我喜欢叫他自律圈，我曾一次又一次让自己生活在自律圈中，可反抗的思想因子可能不甘桎梏吧，后果就是我在做作业时心神不宁，复习时开小差，规定的时间里做了禁止做的事，可考试后后悔万分，自律让我苦恼万分。
朱熹说：不奋发则心日颓靡，不检点，则心日恣肆。自律，勤奋，专注，执着，有着密切的联系。这个自律圈，如果你认真执行它，那它就决不是枷锁，而是引领你的诤友，我却视它为难题，自律怎么会这么难呢?
初中这三年，我终于摸透了自律圈的小秘密。内心若不是百分之百的坚定自律，还有一点杂念的话，你是谈不上自律的，回家之后先洗手，做作业时专注认真不三心二意，有条不紊的生活，这就是自律，规定的时间做对的事，这就叫自律圈。
自律是个圈，每个人都是走走又停停。我无法与毛泽东相比，也无法做到。伟人那种心静无需，但我坚信，将自律时刻背在行囊中，潜心沉浸自律圈，我将会是最终的胜者。
如何学会自律作文素材篇3
自律，在词典里的意思是“自己约束自己”，自问一下，自己真的做到自律了吗?
现在篮球这项运动越来越流行于我们青少年之中，有些人废寝忘食地打球，有些人放弃学业打篮球，可见他们对篮球已痴迷得走火入魔。
最近，在NBA新闻里，最重大的莫过于篮球巨星——科比退役。24号科比在NBA是一段传奇佳话，无论是投球、过人，都做得非常完美。因为科比退役，整个微博、空间都被刷爆了，在科比最后一场职业赛中单人得60分后光荣退役，为他的篮球生涯画上一个完美的句号。
我们这帮喜爱打篮球的，听到这个消息，我们都纷纷向科比致敬，我们都知道，NBA里的射手，压腕是一个投球的好技巧，我们就想去学压腕。一天中午，发现饭卡钱不够了，正好想去打球，就凑了几个朋友去打球，打得不亦乐乎，差点还给宿舍楼下值日生记名了，又差点导致班级扣分
正好下午有健体，我有气无力地跑步。下午第三节课下课后，正好赶上健体，真希望下雨，因为这么大的能量消耗，我很可能在跑完的时候昏厥在地上了，但我体质并没有这么差，跑完步有点虚脱，眼前一黑一黑的，吃顿饭就完事了，但是饿肚子的感觉真的好痛苦。
这件事之后，我明白了生活如果不自律就像进监狱的道理，与其让其他人管着，还不如自己管好自己先，国家、社会为什么需要警察?因为有人不会自律。
自律在学习方面也是一样的，自主学习，自己学会控制时间。
如何学会自律作文素材篇4
夜，已经深了，我却还在台灯下写着作业。唉!这事还得从几个小时前说起……
窗外，小鸟叽叽喳喳，唱着春天的歌曲。偶尔有一两阵风悄悄跑过，留下一丝凉意。已近傍晚，天边晚霞朵朵，如同火一样在天上燃烧。我坐在书桌前，望着窗外的美景，却无心欣赏。目光回转，投到了书桌上那几本不厚，但足以把我压扁的作业本上。
唉!这些作业是一整个周末的作业啊!我不停地挠头，可却是徒劳。我不禁烦躁起来，眼里燃烧着熊熊怒火，双手紧紧地握着拳头，连汗都调皮地跑了出来，嘴里不停地念叨：“谁出的题啊?这么难!哼!画个圈圈诅咒你……”我胡乱地写着，恨不得把这书给撕了。我的手都酸了，可才做了一小半。唉!没办法，老老实实做吧，谁叫自己拖延呢……
“女儿，妈妈要出去一下，你在家里认真做作业!”随即，只听“砰”的一声响，门被关上了。我无奈地继续做作业。
突然，我一抬头，发现了一个好东西——手机!我看看试卷，再看看手机，对不起啊手机，今天我还有作业，不能陪你了!我低下头继续奋笔疾书。
可不知为什么，我低下头后，心里却一直想着手机。我看向手机，此时它似乎在向我招手。我迟疑了一会儿，嗯，玩一会儿吧!就……就十分钟，不耽误的。
于是，我立马扔下笔，奔向放在窗台的手机，拿起手机就冲进卧室，扑在床上，翘起二郎腿，抖起脚，兴致勃勃地打开“王者”，组了团，开始了战斗。此时的我，真像出笼的小鸟，在天空自由自在地飞翔!
不知不觉，天已经黑了。我不以为然：哎呀!玩都玩了，这盘打完再说!就这样，一次又一次，我都想着：哎呀!不差这么几分钟!没事的!
“当——当——当……”，直到客厅里的钟响了十下，我才从床上弹了起来：完了，完了!我还有一大堆作业没做呢!糟了……我赶紧跑到书桌前，看着书桌上那空空如也的试卷，我仿佛坠入了谷底……
台灯下，只有试卷与我为友，星星与我为伴。唉!不自律，都是不自律惹的祸啊!
如何学会自律作文素材篇5
光阴似箭，日月如梭，一眨眼自己就上初中了。到了初中，我逐渐开始自律的生活了。
自律方面，从洗衣服就能体现出来。每天晚上，我都会将脏衣服浸泡在打了洗衣液的水里，到了次日中午，吃完午饭，回到寝室再洗已经浸泡得差不多的衣服，这样做的话，三分钟就可以洗一件衣服。省下来的时间，可以多睡一会儿觉。记得有一天，吃完午饭，已经快静校了，我赶忙回到寝室洗衣服。
我先将衣服上比较脏的地方打点肥皂，使劲搓几下，再浸到水里，再搓几下脏的地方……如此循环三次，一件衣服就洗好了，第二件，第三件，都是如此。将三件衣服晾了之后，我看了看表：距离静校还有二分钟，那时，我感受到：我长大了，自律了，会独自洗衣服了。
当然，自律不仅体现在洗衣服，还能体现在学习。每天，我们都很刻苦的在学习，把握分分秒秒学习，甚至去吃饭的途中，我们都在背书。
也正因为如此，我们的成绩一直不错，我也不例外。有一次，我们在跑道上站着，拿着书大声背诵，背着背着，班主任突然去办了点事，当时我心里产生了一个想法：放松一会儿，毕竟班主任不在，但是，当我看到我们班还在大声读书的时候，我不禁又产生了一个想法，全部都在读书，我要是放松去了，不是很没面子吗?
再说，我身在A班，要是我不控制自己，不就连平行班都不如了吗?不行，我得像大家一样努力学习，不然就会被淘汰。想到这里，我翻开书本，也像大家一样专心读书。正是因为我有这么一股劲，我才成功了，我在语文测试中拿到高分。那时我感受到：我长大了，自律了，会自我控制了。
我感觉我开始自律了，我长大了。
如何学会自律作文素材篇6
那天，爸妈都出差了，只有我一人在家。
当时我可高兴了，自言自语：“你们走了好，我不就可以玩一整天的电脑了?”
可话才说完，发现是周日，我不禁大叫：“天啊!为什么是周日啊!那么好的玩电脑的机会竞然要眼睁睁的与我擦肩而过。”因为老师布置了很多作业，今天最后的期限，尤其是数学作业不做完是没有好果子吃的。
我不情不愿地做起作业来，半小时过去了，我写完一张数学试卷，向电脑望去。那黑色的屏幕仿佛在诱惑我说：“别写了，你最爱玩的‘火力对决’开放了，你快来玩啊，可好玩了。”
我开始犹豫：我是玩电脑呢还是继续写作业。这时，一个邪恶的声音对我说：“别犹豫了，去玩一会吧!反正一天时间还长着呢!你玩一会儿担误不了多长时间，在说已经写完一张试卷，玩一会儿，放松一下……”
“相信自己……”突然电话音乐响起。电话中张明兴奋地说：“‘和平精英’又出新模式了，快上线，咱俩一起玩……”听了张明的话，我也不由自主说：“上线!”
刚打开电脑，突然想起自己曾经发过的誓言：“做一个自律的人。”我再次犹豫了。回头看看作业。我果断地告诉自己：如果不坚持自己的誓言，以后还有谁会相信我呢?不行，我不可以违背。然后，我打电话给张明，向他解释，不能和他一起玩游戏了。毅然决然关了电脑，重新提起笔……
我发现自律可以让我开心，可以使我的生活井然有序，自律，让我生活更美好。
如何学会自律作文素材篇7
今年冬天一场突如其来的病毒席卷了整个中国，有的人们被病毒无情的夺取了生命。而我们也因它被迫在家学习，可就因为是这样我们才更应该变得自律。
每天早晨七点我们都会准时的来到手机或电脑面前等待老师布置的早读任务。让我们抖擞抖擞精神，为整个上午的学习做准备吧。伴随着老师熟悉、亲切的声音上午的学习就正式开始了，这时我们都沉浸在了学习之中。当然“只学习不思考就会感到迷惘”，上课时一定要积极思考，回答老师提出的问题，这样才是真正的学习。每天我都会午休为下午的学习做更好的准备。每天的作业也都会全力完成，老生给我提出的问题，我会尽力改正。课堂上的笔记我会一遍一遍复习，而这时老师的表扬就会成为我继续学习的动力。
但是一味的学习是不行的，我们该劳逸结合。在家里我们的空闲时间多了就可以多帮父母做些家务劳动，百善孝为先嘛。每天宅在家里不锻炼是不行的，每天我都会在家里打羽毛球半小时，给锻炼了身体又养护了眼睛。兴趣爱好也要继续培养，我喜欢跆拳道，虽然现在不上了，但是我还是时不时练一练。
读书也是我的一大爱好，我最喜欢的作者是李娟。她的书我大部分都读过。不仅是她的书，我还喜欢各个名著如《三国演义》、《水浒传》、《西游记》还有最近在读的《海底两万里》。看书既陶冶情操，又开阔视野。
没有哪个冬天不可逾越，没有那个春天不会来临。我相信也希望当我们回到学校后，我们大家都能比之前更优秀。
如何学会自律作文素材篇8
在成长中，每个人都会遇到不同的挫折。
小时候，我觉得自己特“聪明”，爱耍小手段。只要老妈不在家，我便会在做作业的时候，看闲书。虽然著名作家季羡林主张看闲书，但是他的前提要求是在“闲时”看，而不是在做作业的时候。而我却总是忍不住书的诱惑，放下手中的作业偷看。这不，正当我看得津津有味时，突然，我听到了门口的钥匙开门声。我以最快的速度把书合上放好，然后又迅速地把笔拿在手上装模作样地写起字来，“哐啷”一声响，门被打开了，冷汗也随之直冒出来，因为老妈走之前对我说：“我回来之前必须把这张作业做完。”但担搁了这么长时间，我才做了一点，看着寥寥无几的几行字?只得向老妈主动承认错误。于是，我鼓起勇气向老妈去认错?老妈微笑地对我说：“一个人要有自律，不会管理自己，长大将会一事无成。”我似懂非懂地点了点头。
现在，我做作业在也不会小差了。因为我知道，自律是多么重要。每次在做作业有另外的想法时，我的脑海里便会响起自律的钟声：“你作业还没完成，不可以做另外的事哦!”?
成长似一曲唱不完的民歌，一杯品不透的茶茗。我相信，在我的前方一定有一条通向远方的曲折道路，我会越走越远。
如何学会自律作文素材篇9
一个人最美的时候，就是去自我约束，严于律己的时候。在生活中，我们需要一份自律!
自律等于自由。这里的自由不是随心所欲，而是自我约束。自律和梦想沾不上边却不能说和梦想没有关系。自律等于自由，说的就是为自己将来的自由做铺垫，让自己的身体和以后的人生能更自由。越是自律的人，越能明白这种自由，越想优秀。所以他们不会把时间和精力浪费在毫无意义的琐事上，所有的优秀，所有的自由背后都是看不见的自律。
所有的懒惰、放纵、自制力差，其根本原因都在于对自律的认知能力受限，它仿佛一块儿无形的绊脚石，想想有多少人放学回家时瘫坐在沙发上放纵的，拿着手机玩游戏，一玩就是一两个小时，最后还是在父母的催促下才放下了手机去做作业，心里仍然想着去玩游戏。想想有多少人是晚上说要早睡，却抑制不住刷手机的诱惑，第二天懒惰的在床上睡到中午。想想有多少人是父母出门前对父母自信保证能认真学习后，他们出门后第一秒就开始玩儿起来，把作业抛在了脑后。
美好的生活，良好的习惯，源于自律。比如一个假期，能就能给我们一个展现自律的机会。那么现在就处于寒假的我们，是否按照计划去严格执行了?是否还是作息严重不规律?清晨是否去坚持读书或晨练?做作业是否按按时按量完成?读书时是否将手机电脑抛在脑后，静静地与书交流?这都证明了我们所享受的美好生活是真的离不开自律。
自律是一种品格，一种信念，一种反省，一种习惯。它会给我们时间去感受自律的快乐美好。从现在起，忘掉以前，一起开始吧!从用自律开启美好生活的大门，一起度过一个自律的寒假吧!
如何学会自律作文素材篇10
在自我管理有很多种，比如说，在学习上，或者说在生活中，很多事情都是需要自我管理，自我约束的。
在学习上，我们需要自我约束才可以学好，在作业方面，主动按照相应的时间去完成，不拖拉，能够在脑海中浮现出以后的学习计划，能够自己不再外人的提醒下完成该完成的事情。
在生活上，可以自己照顾自己，把握好身体状况，在宿舍的时候，可以管理好自己的时间，管理好自己在宿舍的事情，所以由此看来自我管理，自我约束在是有多么重要。
就拿一个简单的例子，当时因为没有管理好自己的时间，导致迟到了二次，写了三百字的说明书，想一下，如果可以控制，管理好自己的时间，还要去写这三百字吗?如果管理好，我们还可以把说明书的时间用于学习下一课的内容，复习上课所学的内容，这样子不是挺好的吗?
我曾经正是因为没有管理好自己的学习，导致犯了这么多的错误，实属不该，但今后，我不会做这样的人了，我要做的是学习的主人，把握好自己的时间，管理好自己的学习。如果一个人没有了管理和约束，那么我猜这个人的人生一定是糟糕的。没有目标的人生也是不完整的人生。
说了这么多，无非是想表达在生活中一定要自律，自我管理和自我约束，要是这点都没有做到，那还谈什么学习，用什么谈成绩。
如何学会自律作文素材篇11
夜，静悄悄的，世界仿佛被盖上了一个大锅盖，黑得无法想象。
房间里，一盏半明半昧的台灯在偷偷地发光，好像有什么不可告人的秘密。
没错，这是我的房间。我躺在我的房间里，拿着那悄悄跑入我眼球，再不声不响地抓着我的手的手机。我躲在被窝里，津津有味地看着那充满诱惑的手机。
我暗自发笑：嗨，老爸老妈怎么也不会发现这个天大的秘密吧!我越想越得意，得意我从“虎穴”中偷出了手机，得意我的智慧，躲过了“包青天”的搜查，得意我策划了如此完美的计谋……我竟不知不觉地笑出了声，还哼起了小调。我的兴奋更是像潮水一般，一浪接着一浪，像一个有欢乐魔法的小精灵，无休止地在我面前晃动……
有一个成语叫“乐极生悲”，经过我亲身试验，果真如此!
就在我兴奋之余，一阵脚步声飞进了我耳朵里。我使上我的千里耳一听，妈呀，是朝我这边走来的。我以迅雷不及掩耳之势把手机藏到身体下面，惊恐地闭上眼睛，就像戏精附体一样。
爸爸看着“熟睡”的我，像小鸡啄米似的，一边走出房间，一边不断地点头。
我看着老爸的背影，长舒了口气，小声地自言自语道：“吓死我了!”我又把手伸到身下，像盲人摸象一般，摸着我的手机。接着，我像摩天轮一样缓缓地抬起手，继续看起手机来。
就在此时，一个身影出现在了我面前。哎呀，正是老爸!
只见他伸出手，一把夺过我手中的手机，脸色阴沉得像天上最大、最黑的乌云，还念叨着：“你这人，当我看不出来呐，啊?”不一会儿，我又听到了一阵嘀咕声：“本来说到时候帮你买个手机，没想到这么不自律……”
我开始了深深地自责。原来，我做错了一件大事，一件天大的事，比行星要来地球上蹦跶的事还要大。我让爸爸失望了，我该怎么办啊?我一定要把“自律”两字深深地刻在心中，怎样也抹不去。
那一刻，我明白了：自律，才不会让自己失望，让别人失望……
如何学会自律作文素材篇12
“自律”在《现代汉语词典》中的解释是“自我约束自己”。有很多人都曾说过自己是个自律的人，可真的是这样吗?我们应该好好地思考一下这个问题。
我认为自己并没有做到自我约束。记得有一次周测中，由于考前没有听父母的话去好好复习，结果到了考试，我却有很多道题不会写，动尽了脑筋还是做不出来。这时，我的脑海中冒出一个念头：“趁老师在外面打电话，要不我看看同学的?”这个念头一冒出来就去做了，周测终于结束了。几天后，成绩出来了，正因为抄同学的答案，我得了89分，自己也开始胆战心惊，怕因为抄同学的答案被老师叫去谈话。最后，我禁受不住心理煎熬，于是主动向老师承认了错误。老师不仅没有责备我，还和蔼地告诉我作弊的后果。自从发生这件事以后，我开始约束自己，并告诉自己：“不会做的题就算再丢人也不能作弊!”
现在，有不少的学校组织考试时无人监考，这样做的目的就是为了检测每个学生的自我约束能力。
所以我们要学会自我约束，首先要明辨是非，要知道什么是对的，什么是错的，要从多方面来思考问题。不能被事物表象所迷惑，从而控制自己的私念和欲望。比如能不能在自习课上控制自己讲话的欲望，能不能在排队打饭时抛弃插队的想法，能不能在升旗时始终保持严肃的态度，这些都需要自律。此外，自律还是一种优秀品质，这种品质会为我们未来起到很大的作用。所以，从现在开始，我们不做一些违背自我约束的事。
自律是一扇窗子，打开它，你拥有的将不仅仅是窗外的风景，还有等待你的成功。