2023浙大宁波理工学院寒假开始和结束时间

浙大宁波理工学院2022-2023寒假校历

浙大宁波理工学院2023年1月4-10日为期末考试周

浙大宁波理工学院2023年1月11日-2月9日为寒假时间

浙大宁波理工学院2023年2月10日-23日2022级本科新生军训

浙大宁波理工学院2023年2月24日学生报到注册。

浙大宁波理工学院学生寒假计划安排有哪些

寒假要认真完成老师留的每一项作业。在假期中，我们要以学习、实践和玩耍这三方面入手，当然，学习还是最重要的。所以，我们要认真完成老师留的每一项作业，做到玩耍和学习两不误。

寒假要多参加一些社会实践活动。在学习之余，我们不能每天都在家里看电视，要多走出家门，参加一些有意义的社会实践活动。

寒假要阅读一些有益的书籍。长约两个月的寒假，我们不能只想着玩耍，还要多读一些好书，开阔我们的眼界。真正做到“敏而好学，不耻下问”。

寒假要走出家门，去户外锻炼身体。假期生活，当然少不了强健体魄。我们要充分利用假期时间，增强自己的抵抗力，让自己的身体更健康。

寒假要对下学期要学习的内容进行预习。在假期里，了解下学期要学习的内容，并进行预习，同时也要复习上学期学过的内容。

大学生寒假兼职注意事项

不轻易交纳任何押金

当用工单位以管理为名，收取一定数额的押金或保证金时，要谨慎，以防缴纳后，被单位以各种名由扣留，不予返还。如果确实要交，应将费用的性质、返还时间等方面明确写入劳动协议，以免被随意克扣

防止陷入传销陷阱

本来是以销售人员的名义上岗工作，公司却让应聘者如法炮制去哄骗别人，有些同学在高回扣的诱惑之下，甚至不惜欺骗自己的同学、亲戚、老师和朋友。结果是骑虎难下，最终只得白搭上一笔钱，使自己的身心受到巨大伤害。同时，通过同学或朋友介绍找工作的大学生，也要注意维护自己的合法权益，防止陷入传销陷阱。

不抵押任何证件

当用工单位要求以学生本人的有关证件作抵押时，一定要拒绝，谨防证件流失到不法分子手中，成为非法活动的工具，证件的复印件也要谨慎使用。

2023寒假安全小贴士

(一)寒假冬季雨雪天气多，湿滑路段行走注意过往密集车辆，不要追逐打闹。

(二)参加春节游园等大型集体活动时，不拥挤、不起哄、不制造紧张恐慌气氛，遭遇拥挤的人流，马上避到一旁或顺着人流走，不试图超过别人,不要逆行，被人流挤倒后，设法靠近墙角，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣，保护身体最脆弱的部位。

(三)不饮用、食用陌生人送给的饮料、食物，不占别人的小便宜，以免上当受骗。

(四)寒假期间外出旅游时，选择信誉良好的旅行社，保留导游和同行人员电话号码，不携带大量现金和贵重物品，行李物品不脱离视线，出入饭店房间随手关门，不让陌生人进入房间。

寒假独自在家应该注意什么?

(一)冬季气候干燥，容易发生火灾，经常学习预防家庭火灾的常识，家里发生火灾时，如有浓烟，尽可能俯身或爬行出门，用湿毛巾或衣物捂住鼻、口，开门时用衣物或毛巾将手包住。

(二)独自在家时关好门窗、锁好房门，防止盗贼潜入，不轻易给陌生人开门，当坏人欲强行闯入，可到窗口、阳台等处，高声喊叫邻居或拨打报警电话。

大学生如何健康寒假

一、公共场所戴口罩，严防新冠是头条。

寒假期间为防范病毒侵入，出门要戴好口罩，尤其是在乘坐公共交通工具时和超市、商场、影院等人员密集场所，要全程佩戴口罩，不要长时间逗留。

二、勤洗手来讲卫生，减少接触眼口鼻。

洗手要坚持“七步洗手法”。外出返回、饭前便后要勤洗手，不要随意触碰口鼻，不要乱揉眼睛。

三、走亲访友尽量少，预防传染要记牢。

寒假和春节期间，尽量减少或避免不必要的探亲访友和同学聚会，提倡用电话、视频互致问候或拜年。

四、生活作息要规律，睡眠锻炼不能少。

寒假保持健康规律生活。按时作息少熬夜，每天保证8小时睡眠时间。在疫情低风险地区，坚持参加多种形式的户外活动和体育锻炼，尽量做到每天锻炼一小时。居家锻炼可以进行俯卧撑、仰卧起坐等简便易行的身体练习。

五、饮食营养要均衡，多浴阳光强身体。

寒假饮食要注意营养均衡，避免暴饮暴食，不挑食偏食，少吃零食和油炸食品，少喝饮料。在中高风险地区，居家健康监测或隔离，要通过阳台、窗边、庭院等多接触阳光。

六、线上学习不能长，爱眼护眼记心上。

寒假期间避免长时间使用手机和电脑，使用电脑时眼睛距离屏幕应不少于50厘米。注意保护视力，遇线上学习、视频会议，要尽量选择屏幕较大、分辨率较高的电子产品，根据环境调整亮度。

七、心理健康很重要，休闲放松要做好。

利用寒假时间充分休息，调整好情绪，放松心情。多与家人沟通和交流，建立和谐温暖的家庭氛围。

八、留校过年勤登记，发热上报莫忘记。

寒假留校学生要遵守学校疫情防控规定，进出校门要登记，离校返校要申请。如有发热、干咳等症状须在第一时间报告，严防疫情。

九、争当防疫志愿者，多帮社区解忧烦。

自觉遵守家庭所在地对寒假春节返乡人员的管理规定。积极参与所在社区和乡村的疫情防控，争当防疫志愿者，帮助基层干部群众落实防控措施，展现新时代大学生精神风貌。