暨南大学(2024)寒假放假时间表

2024暨南大学寒假放假时间已更新出炉，具体放假时间从2024年1月13号开始，2月25号结束，寒假共计44天。下面小编为大家带来暨南大学(2024)寒假放假时间表，希望对您有所帮助!

暨南大学(2024)寒假放假时间表

暨南大学2024寒假时间表：

注：以上2024暨南大学寒假时间仅供参考，具体寒假放假安排以高校官网校历或学校最新通知为准。

暨南大学学生寒假可以干什么

1、可以到单位实习或兼职

为了为未来的就业铺路，暨南大学的学生可以结合自己的专业和兴趣，在假期期间可以到一些单位实习或者兼职。这样的实习和兼职机会对于锻炼适应社会能力和提升自我技能都有好处。

2、可以学习才艺或技能

在假期的时间里，暨南大学的学生可以选择自己喜欢的才艺或者技能进行学习，可以自我学习和练习，也可以到专业培训班学习，这个可以根据自身情况决定选择哪种方式。

3、可以争做社会志愿者

假如你有一颗爱心，想为社会做些好事情，暨南大学的学生可以加入一些公益活动组织或者自发组织到养老院等公益场所进行奉献爱心、帮助弱者。

寒假期间学生饮食注意事项

寒假期间，饮食注意事项一

首先应保证热能的供给，冬天营养应以增加热能为主，可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物。摄入充足的蛋白质，所供给的蛋白质应以优质蛋白质为主，如瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及其制品等，这些食物所含的蛋白质，不仅便于人体消化吸收，而且富含必需氨基酸，营养价值较高，可增加人体的耐寒和抗病能力。

寒假期间，饮食注意事项二

冬天，又是蔬菜的淡季，蔬菜的数量既少，品种也较单调，尤其是在满洲里，这一现象更为突出。因此，往往一个冬季过后，人体出现维生素不足，如缺乏维生素C，并因此导致不少幼儿发生口腔溃疡、牙根肿痛、出血、大便秘结等症状。其防治方法首先应扩大食物来源，冬天绿叶菜相对减少，可适当吃些薯类，如甘薯、马铃薯等。它们均富含维生素C、维生素B，还有维生素A，红心甘薯还含较多的胡萝卜素。多吃薯类，不仅可补充维生素，还有清内热、去瘟毒作用。此外，在冬季上市的大路菜中，除大白菜外，还应选择圆白菜、心里美萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等。这些蔬菜中维生素含量均较丰富。只要经常调换品种，合理搭配，还是可以补充人体维生素需要的。

寒假期间，饮食注意事项三

冬季的寒冷，还可影响人体的营养代谢，使各种营养素的消耗量均有不同程度的增加。幼儿由于消化吸收和体内代谢因素的影响，往往缺乏钾、钙、钠、铁等元素，再加上冬季人体尿量增多，使上述无机盐随尿液排出的量也增多，因此，应及时予以补充。可多吃些含钙、铁、钠、钾等丰富的食物，如虾米、虾皮、芝麻酱、猪肝、香蕉等。如有钠低者，做菜时，口味稍偏咸，即可补充。

如何安排寒假

1、调适身心，做到生活有规律。寒假期间，休闲、娱乐是少不了的，但一定要有节制，否则，非但不会起到休息的效果，而且也不利于身心健康。我们应该注意合理安排各种活动，恰当处理休闲、娱乐与锻炼、学习之间的关系。

2、读书拓展，做到学业有目标。学习是学生的天职，假期一定要安排适当的时间用于查漏补缺。我们可以利用假期，做一些我们平时想做而不能做的有意义的事情。可以利用假期，集中精力把自己平时学习上的薄弱环节和积攒的问题，彻底处理一下。

寒假兼职注意事项

1、在外出打工之前建议认真阅读《中华人民共和国劳动法》、《中华人民共和国劳动合同法》、《中华人民共和国合同法》及《中华人民共和国民法通则》等相关的劳动和民事法律，增强法制观念，提高安全意识，学会运用法律武器保护自己的合法权益。

2、确保招工信息来源可靠，不要轻信街头或者校园的小广告。如果是通过中介打工，要核实中介公司的营业执照和经营范围;如果自己判断不清楚，及时向家长、老师询问或向有关部门(工商等)咨询。

3、打工时要弄清楚用人单位的性质、资质、法人代表、所在位置等基本情况，是否具备工商管理部门颁发的营业执照，是否拥有固定的营业场所,在对方情况不明的情况之下不能贸然签订劳动合同。

4、打工时要与用人单位签订正式的劳动合同，对合同中的劳动强度、劳动时间、劳动保障、劳动保险、工资待遇、加班费用计算、合同有效期等事项须特别注意，对于不符合法律规定的情形拒绝接受。