中央气象台高温暴雨强对流三预警齐发

中央气象台高温暴雨强对流三预警齐发

中央气象台7月13日6时继续发布高温黄色预警：

预计7月13日白天，河南南部、安徽、江苏南部、上海、湖北、湖南、江西、浙江、福建、四川东部、重庆大部、贵州东部和南部、广西大部、广东大部、海南岛、新疆南疆盆地东部和北疆西部等地有35～36℃高温天气，其中，湖北南部、湖南大部、江西大部、浙江大部、上海西部、福建大部、重庆中西部、新疆南疆盆地东部等地的部分地区最高气温37～39℃，局地可达40℃以上。

中央气象台7月13日6时继续发布暴雨蓝色预警：

预计，7月13日08时至14日08时，内蒙古东部、黑龙江西南部、吉林西部、江苏北部、安徽北部、湖北东北部和西部、四川中东部和南部、重庆中北部、贵州西北部、云南西部、西藏东南部等地的部分地区有大到暴雨，其中，内蒙古东北部等地局地有大暴雨(100～110毫米)。上述部分地区伴有短时强降水(最大小时降雨量30～50毫米，局地可超过60毫米)，局地有雷暴大风等强对流天气。

中央气象台7月13日6时继续发布强对流天气蓝色预警：

预计7月13日08时至14日08时，内蒙古东北部、河南东南部、安徽北部、江苏北部、湖北南部、四川南部等地的部分地区将有8-10级雷暴大风或冰雹天气;内蒙古东北部、河南中南部、山东南部、安徽中北部、江苏中北部、湖北大部、湖南北部、四川盆地、重庆、贵州中部和西部、云南西部和北部等地的部分地区将有短时强降水天气，小时雨量30-50毫米，局地可达60毫米以上。

预计，强对流的主要影响时段为今天白天至夜间。

何谓强对流天气?

强对流天气其实是空气强烈的垂直运动而导致的天气现象。

白天地面不断吸收太阳发出的短波辐射，温度上升，并且放出长波辐射加热大气。

当近地面的空气从地球表面接收到足够的热量，就会膨胀，密度减小，这时大气处于不稳定的状态。

这就像水缸里的油和水一样，当密度较小的油处于水缸底部，而水处于上部时，一定会产生强烈的上升运动，最终油会浮到水面上。

同理，近地面较热的空气在浮力作用下上升，并形成一个上升的湿热空气流。当上升到一定高度时，由于气温下降，空气中包含的水蒸气就会凝结成水滴。当水滴下降时，又被更强烈的上升气流携升，如此反复不断，小水点开始积集成大水滴，直至高空气流无力支持其重量，最后下降成雨。这也是为什么雷雨不像春雨那样细雨绵绵，而水滴较大的原因。

强对流天气，就是指伴随雷暴现象的对流性大风(≥17.2m/s)、冰雹和短时强降水。

强对流天气发生突然、移动迅速、天气剧烈、破坏力强，目前世界上将它列为仅次于热带气旋、地震、洪涝之后第四位具有杀伤性的灾害性天气。

怎样防范强对流天气带来的影响?

及时收听收看关注灾害预警信号的发布，提前做好准备。

对于短时强降水，相关部门按照相关职责做好暴雨的应急工作;切断危险的室外电源，停止户外作业;检查城市农田的排水系统，采取必要的排涝措施。防范可能引发的山洪、滑坡、泥石流等灾害，交通管理部门应当根据路况在强降雨路段采取交通管制措施，在积水路段实行交通引导。

雷暴大风天气发生时，应停止露天活动和高空等户外危险作业，危险地带人员和危房居民尽量转到避风场所避风。关好门窗，加固容易被风吹动的搭建物，遮盖建筑物资;行人尽量少骑自行车，刮风时不要再广告牌、临时搭建物等下面逗留。

发生冰雹时，户外行人到安全地方暂避，家禽牲畜要驱赶至有顶棚的场所，妥善保护容易受到冰雹袭击的汽车等室外物品和设备。

发生雷电时，人员尽量留在室内不要外出，管好门窗。户外人员应当躲入有防雷设施的建筑物或者汽车内;切断危险电源，不要再树下、电杆下、塔吊下避雨，在空旷场所不要打伞，不要把农具、羽毛球拍、高尔夫球杆等扛在肩上。切勿接触天线、水管、铁丝网、金属门窗、建筑物外墙，远离电线等带电设备和其他类似金属装置。

防高温措施有哪些

第1，是注意着装，衣服轻薄、色浅、透气、吸汗，尽量选择棉质或丝质的天然面料，鞋要透气，或是带有网孔，出门时还要备好防晒用具。环境温度超过摄氏37度时，皮肤就会从外界吸热，如果穿得少，身体露出的皮肤过多地暴露在紫外线之下，会增加灼伤风险，因此，高温天，太阳直射时，最好穿宽松的长衣、长裤，领口、胸部、腰部、裤口等处不宜过紧，防止影响血液循环和散热。

第2，是学会补水，夏天要注意观察脱水信号，比如，小便颜色较浅，说明不缺水;小便颜色深黄，提示缺水。夏天，每天补水量约2000毫升，身体活动较多或在高温下工作时，要适当增加补水量;口渴时，不宜大量喝冰水，以免引起血管收缩，导致头痛;建议补充温开水，利于散热;白天最好是半小时补水1次，不要等到口渴再喝水;晚上则不宜喝水太多。此外，可以摄入含水量较多的蔬菜和水果，但不宜吃冰凉的食物。

第3，是身体活动后，不宜猛吹空调或者马上冲凉，以免引起血压大幅波动。

第4，是保证7到8小时的充足睡眠。

第5，是调节情绪，因为夏天是情绪异常的高发期，维持愉快心情，才能达到心静自然凉的境界。

中暑如何急救?

先兆中暑。先兆中暑的时候往往是患者在高热、高湿环境下待一段时间后，出现头晕、心慌、出汗，感觉恶心、不舒服。这个时候，如果迅速把人挪到阴凉通风环境中，把外衣解开，给他补充一些水分和电解质，休息大概15-30分钟就能够改善了。先兆中暑一般是比较轻微，不需要送医。

轻症中暑。轻症中暑的患者往往出现大汗，脉搏快，恶心、呕吐比较明显，或者浑身乏力，眼前发黑等。这个时候需要迅速把患者挪到阴凉通风处，把外衣解开尽可能通风降温。可以用冰水进行全身擦浴，或者把冰块、冰的矿泉水、冷饮等等，放在额头、腋下和大腿根，这样也能够起到快速物理降温作用。同时可以使用一些人丹、十滴水、藿香正气等类似的药物，都能起到一个缓解中暑症状的效果。

重症中暑。如果患者出现手足抽搐或者体温升高超过38.5度以上，同时伴有意识障碍，可能已经发展到了重症中暑，这个时候建议立刻把患者送往医院。在送医途中也一定要注意通风、降温。