喝红茶是养胃还是伤胃

　　红茶养胃还是伤胃

　　1、传言“绿茶伤胃，红茶养胃”，胃不好的人应该多喝红茶，这种说法是缺乏科学依据的。

　　2、红茶虽是暖性的，但还不能简单的与养胃画等号。虽然茶叶中的茶多酚是个好东西，但同时它对胃也是有刺激性的，尤其在空腹的情况下刺激性更强。尽管红茶是经过发酵烘制而成，相比较绿茶而言，其中的茶多酚在发酵过程中发生了氧化反应，含量减少，对胃的刺激性不如绿茶强罢了。

　　3、即便红茶偏暖性，与脾胃喜暖的特点一致，也不是人人都适宜。胃不好的人喝红茶同样要警惕，尤其是过浓的红茶饮下肚，大量的咖啡碱同样对胃会产生刺激性。所以，红茶暖胃有一定道理，但与养胃则是两码事。

　　红茶虽好但也有禁忌：

　　1、不用红茶送药物，防止影响药物的作用，服药前后1小时内不能喝茶。

　　2、女性的经期、孕期、产后、哺乳期时候不能喝红茶。

　　3、人参、西洋参不能喝茶一起食用。

　　养胃花茶

　　1.薄荷茶

　　健脾消食，开胃助消化、消除和缓和胃肠胀气及腹痛。

　　2.甜叶菊茶

　　养阴生津，有效调理胃阴不足，助消化，促进胰腺和脾胃功能。

　　3.大麦茶

　　平胃止渴，消渴除热，益气调中，宽胸下气，消积进食，补虚劣，壮血脉益颜色，宝五脏化谷食之功效。

　　4.葛根茶

　　清风寒，净表邪，解肌热，止烦渴泻胃火，生津止渴，升阳止泻，解散阳明温病热邪阴虚消渴，热泻热痢，脾虚泄泻等症。