哪些人不适合喝茶
虽然茶是很多人都喜欢的，但不是所有人都适合喝茶的。究竟是哪一类的人呢?下面就随学习啦小编一起来了解下吧!
不适合喝茶的人
1.高血压不宜喝浓茶
饮食结构不合理，过多的喝酒吸烟等都容易造成高血压。而且随着年龄的增长，高血压的发病率也逐渐提高。精神长期激动紧张等也容易引发高血压。为什么高血压患者不宜喝浓茶呢?如果泡头泡茶的沸水量不多于五十毫升，那么这壶茶就算是浓茶了。而茶中含有咖啡因，我们都知道咖啡因容易让人产生兴奋感，精神激动。浓茶中咖啡因就更多了，高血压患者喝大量的浓茶，容易激动兴奋，就会发病。所以为了自身的健康，高血压患者还是少喝茶为妙。尤其是中老年人要格外注意，因为高血压发病率集中在这一个年龄段。
2.冠心病要谨慎喝茶
冠心病与高血压、高血糖、年龄、肥胖、不健康的生活习惯等有关。而情绪激动也是冠心病的一大诱发因素。有些冠心病患者有早搏、心房纤颤、心率太快等症状，茶里面所含的咖啡因、茶碱是一种兴奋剂，大量喝浓茶就会增强心脏的功能，加速心跳，从而加重病情。所以这部分患者喝点淡茶就可以了。反之，有些患者的心率在60次/分钟以下，就可以多喝茶了，这样能够提高心率，对身体没有害处，还可以配合药物的治疗，实现双赢。
3.尿结石患者忌饮茶
尿结石大部分都是草酸钙结石，因为茶里面有草酸，尿液会排出钙质，草酸和钙质结合就形成了草酸钙结石。结果可想而知，肯定会使病情加重。所以尿结石患者还是等病好了以后再喝茶吧。
4.贫血患者忌饮茶
茶叶中含有鞣酸，鞣酸会和铁结合形成一种不溶性的混合物，从而是身体无法吸收到足够的铁，导致人体缺铁，加重贫血状况。所以患有贫血的人就不要喝茶了。
5.溃疡病患者忌饮茶
茶能刺激人体大量的分泌胃酸，喝茶后胃酸分泌就会更多，会大大的刺激溃疡面。所以经常喝浓茶的话会加重病情。但是对溃疡病轻微患者来说，其实在吃药两个小时之后是可以喝一点淡茶的。就是凡事都有个度，遵循这些规律就可以了。而且这个时候喝加了糖或者奶的红茶，对病情好转是有帮助作用的。喝茶也能够阻止体内合成亚硝基化合物，预防癌变。
6.神经衰弱者慎喝茶
茶中含有的咖啡碱会刺激神经中枢，使人保持兴奋的状态。所以如果患者喝了大量的浓茶，尤其是在下午和晚上，就会陷于高度亢奋，睡不着，失眠头疼，病情就会更加严重了。其实，患者可以在上午和午后各喝一次茶，上午适合喝花茶，午后适合喝绿茶，晚上就不要喝茶了。这样患者白天可以保持清醒，状态良好，晚上心情平静，就可以安心入睡了。
如何选择适合自己的茶
喝哪一种茶最好呢?对此，并没有一个绝对的定律，主要是根据自己的身体情况和嗜好进行合理选择。
绿茶性偏寒凉，不适宜胃部寒凉、体质发胖、有心血管疾病的人群，这部分人喝绿茶过量，容易引起神经失调、睡前喝浓绿茶会导致失眠。
红茶性温，刺激性小，并且有提神益智、解除疲劳和温胃消食的功能;但红茶是经过发酵的茶，维生素C被破坏严重，有效成分损失大。
花茶是用绿茶窨制而成，吸附鲜花香气的性能好，其中又以茉莉花茶最受人喜爱。由于花茶所含的营养成分与绿茶基本相同，所以花茶与绿茶有着相似的功效。
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