牙痛可以喝什么茶
许多人都听说过“牙疼不是病，疼起来要人命”这句话，牙疼的原因有很多，一旦牙疼对于饮食方面有影响，而且个人的心情会因为疼痛受到很大的影响，通过喝一些茶能够起到缓解牙疼的效果，那么牙痛喝什么茶好呢?下面就随学习啦小编一起来了解下吧!
牙痛喝什么茶好
1、竹叶苦丁清心止痛茶
材料：淡竹叶、苦丁茶各4克，甘草3克，冰糖适量。
冲泡方法：将前三位茶叶放入砂锅中，加适量清水，开大火煎煮，煮沸后，改为小火继续煎煮20分钟，关火后去渣取汁。最后调入冰糖，代茶饮用。
功效解析：本茶可以清心除烦，去腐生新，适用于心火过盛所导致的牙痛、牙周炎患者饮用。
饮用禁忌：孕妇及肾亏尿频者不宜饮用。
2、石斛滋阴清热茶
材料：石斛4克，绿茶2克。
冲泡方法：将石斛剪碎，然后与绿茶一同放入茶杯中，加入适量的沸水冲泡，改善杯盖，浸泡约20分钟后，代茶饮用。
功效解析：石斛具有滋阴、清热、固齿的作用。适用于胃阴不足所致的口臭、牙龈溃烂或者出血、消渴、烦热等人群饮用。
3、龙胆菊花茶
材料：龙胆草9克，白菊花10克。
冲泡方法：将上述两位材料一同放入茶杯中，加入适量沸水冲泡。盖上杯盖，浸泡20分钟后，代茶饮用。喝茶时可先将茶汁在口腔中含服片刻后再吞下，止痛效果更佳。
功效解析：龙胆菊花茶可以清热、燥湿、劫夺。适用于肝胃实火所致的压痛患者饮用。
饮用禁忌：脾胃虚寒及没有实火这不宜饮用。
如何选择适合自己的茶
喝哪一种茶最好呢?对此，并没有一个绝对的定律，主要是根据自己的身体情况和嗜好进行合理选择。
绿茶性偏寒凉，不适宜胃部寒凉、体质发胖、有心血管疾病的人群，这部分人喝绿茶过量，容易引起神经失调、睡前喝浓绿茶会导致失眠。
红茶性温，刺激性小，并且有提神益智、解除疲劳和温胃消食的功能;但红茶是经过发酵的茶，维生素C被破坏严重，有效成分损失大。
花茶是用绿茶窨制而成，吸附鲜花香气的性能好，其中又以茉莉花茶最受人喜爱。由于花茶所含的营养成分与绿茶基本相同，所以花茶与绿茶有着相似的功效。
茶的发源时间
中国饮茶起源众说纷纭：追溯中国人饮茶的起源，有的认为起源于上古神农氏，有的认为起于周，起于秦汉、三国的说法也都有，造成众说纷纭的主要原因是因唐代以前“茶”字的正体字为“荼”。唐代茶经的作者陆羽，在文荼字减一画而写成“茶”，因此有人说茶起源于唐代。但实际上这只是文字的简化，而且在汉代就已经有人用茶字了。陆羽只是把先人饮茶的历史和文化进行总结，茶的历史要早于唐代很多年。
蒙顶山是我国历史上有文字记载人工种植茶叶最早的地方。从现存世界上关于茶叶最早记载的王褒《童约》和吴理真在蒙山种植茶树的传说，可以证明四川蒙顶山是茶树种植和茶叶制造的起源地。[3]
神农说
唐·陆羽《茶经》：“茶之为饮，发乎神农氏。”在中国的文化发展史上，往往是把一切与农业、与植物相关的事物起源最终都归结于神农氏。而中国饮茶起源于神农的说法也因民间传说而衍生出不同的观点。有人认为茶是神农在野外以釜锅煮水时，刚好有几片叶子飘进锅中，煮好的水，其色微黄，喝入口中生津止渴、提神醒脑，以神农过去尝百草的经验，判断它是一种药而发现的，这是有关中国饮茶起源最普遍的说法。另有说法则是从语音上加以附会，说是神农有个水晶肚子，由外观可得见食物在胃肠中蠕动的情形，当他尝茶时，发现茶在肚内到处流动，查来查去，把肠胃洗涤得干干净净，因此神农称这种植物为“查”，再转成“茶”字，而成为茶的起源。
西周说
晋·常璩《华阳国志·巴志》：“周武王伐纣，实得巴蜀之师，……茶蜜……皆纳贡之。”这一记载表明在周朝的武王伐纣时，巴国(今川北及汉中一带)就已经以茶与其它珍贵产品纳贡与周武王了。《华阳国志》中还记载，那时就有了人工栽培的茶园了。《华阳国志》是第一部以文字记载茶的典籍，因此历史意义更大，也更为可靠。
秦汉说
西汉·王褒《僮约》：现存最早较可靠的茶学资料是在汉代，以王褒撰的僮约为主要依据。此文撰于汉宣帝神爵三年(公元前59年)正月十五日，是在茶经之前，茶学史上最重要的文献，其文内笔墨间说明了当时茶文化的发展状况，内容如下：
舍中有客。提壶行酤。汲水作哺。涤杯整案。园中拔蒜。斫苏切脯。筑肉臛芋。脍鱼炰 鳌。烹茶尽具。哺已盖藏。舍后有树。当裁作船。上至江州。下到煎主。为府椽求用钱。推纺恶败。傻索绵亭。买席往来都洛。当为妇女求脂泽。贩于小市。归都担枲。转出旁蹉。牵牛贩鹅。武阳买茶。杨氏池中担荷。往来市聚。慎护奸偷。
“烹荼进具”，“武阳买荼”，经考该荼即今茶。由文中可知，茶已成为当时社会饮食的一环，且为待客以礼的珍稀之物，由此可知茶在当时社会地位的重要。长沙马王堆西汉墓中，发现陪葬清册中有“□一笥”和“□一笥”竹简文和木刻文，经查证“□”即“槚”的异体字，说明当时湖南已有饮茶习俗。
猜你喜欢：
3.牙疼吃什么降火快
4.牙疼适合吃什么菜
6.上火喝什么茶好