喝红酒怎样养颜
红酒养颜的方法
可以将红葡萄酒外搽于面部及体表，因为低浓度的果酸有抗皱、洁肤的作用，明代医学家李时珍也道出“葡萄酒驻颜色、耐寒”的优点和功效。
2、白葡萄酒爽肤水
具有较强的保湿效果，能够使粗糙的皮肤变得滋润、亮泽，它所具有的收缩作用能够使皮肤更加洁净。
材料：白葡萄酒500ml、明矾1匙、蜂蜜1匙;
制法：在白葡萄酒中加入明矾搅拌，直至完全溶解为止，然后放入蜂蜜充分搅拌。最后装入有盖子的玻璃瓶里，放进冰箱内保存。使用时用化妆棉蘸取少量擦拭面部即可。
3、红酒蜂蜜面膜
保湿、滋养的功效，能够促进角质新陈代谢，分解黑色素，抑制黑色素形成，让皮肤更白皙、光滑，并能收敛皮肤，使皮肤紧绷、减少皱纹。
材料：红葡萄酒、蜂蜜
制法：将一小杯红葡萄酒加1-3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀的敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净，就可以。
4、贵妃私房红酒浴
红酒中丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用。红酒中的酒精可以促进肌肤吸收养分，让保养成分更快进入肌肤里层。
沐浴方法：将浴缸中的水温调到比体温高2―3度后，倒入红葡萄酒3―4杯，冬季可适量增加。要注意水温不要太高，因为红酒中的营养成分如维生素、果酸等，在高温下容易变质、流失。浴后应彻底用清水清洁，否则残留在肌肤上的酒精会带走肌肤大量水分。即刻涂上护肤乳，可以加强锁水功效
5、红酒减肥私房法
红酒配合饮食可达到减肥目的。红酒被认为有减肥效果是因为其抗氧化力，能提高原本随着年龄而降低的新陈代谢。
进餐时：养成用餐时品尝红酒的习惯，并且给自己一个舒畅宽裕的时间来享受用餐乐趣，能够提早刺激脑的饱腹中枢，让自己不会吃得过量。当然，血中酒精浓度也会缓慢升高，对解除压力也有效果，因此也能抑制压力性的暴食暴饮。
睡前饮用法：每日的3餐要正常吃，在睡前30分内，吃 一小块乳酪，再喝1杯200-300ml的红酒，能够加速新陈代谢。 很多人可能都认为高热量的奶酪不可能起到减肥的作用，但根据研究显示，每天摄取固定的钙质可有效的减肥，所以含高热量的奶酪，也变成减肥圣品。由 于奶酪成份与母乳比例接近，外加不含乳糖而且钙质易被人体吸收，且蛋白质经过发酵而产生的短链胺基酸，可提升代谢率。 而红酒含酒精、酪胺酸等成份，产热效果好，能促进新陈代谢，且热量不会被人体储存。
女人喝红酒的好处
1、美容减肥
红酒减肥都是大部分人都知道的，在红酒里面还有一种可以抑制脂肪的吸收物质。葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。其次，红酒还被证实有美容养颜喝延缓衰老的作用。很多女性也是因为此而喝红酒的。
2、增进食欲
吃下饭的女性朋友们可以考虑喝点红酒。葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，本身就是一种美感。而直接把这鲜艳的红酒注入高脚杯中，顿时扑面而来香甜的酒香;品尝时酒中单宁微带涩味，这种红酒对于促进食欲很有帮助。所有这些使人体处于舒适、欣快的状态中，有利于增进食欲，所以很多人在进食正餐之前都先饮用红酒。
3、预防疾病
对于一些年龄较长的女性来说，心脑血管健康也是很重要的，红酒之中有一种能使血中的高密度脂蛋白升高，而HDL的作用是将胆固醇从肝外组织转运到肝脏进行代谢，所以能有效的降低血胆固醇，防治动脉粥样硬化。
4、增强抗病毒能力
一份英国研究显示，每天饮用一小杯红酒的人比其他人感染幽门螺杆菌的几率要低。幽门螺杆菌通常是胃炎、溃疡和胃癌的主要诱因。西班牙也有研究显示，如果人们经常接触受污染的食物，那么每天饮用半杯红酒也能够有效预防由沙门氏菌等细菌引起的食物中毒。
5、助消化
因为在平常常见的葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中含有丰富的单宁物质，这能够大大的增加其肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩，有效的帮助调整结肠的功能。
6、预防癌症
葡萄皮中含有的白藜芦醇，抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好。可以防止正常细胞癌变，并能抑制癌细胞的扩散。在各种葡萄酒中，红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高。因为白藜芦醇可使癌细胞丧失活动能力，所以红葡萄酒是预防癌症的佳品。
7、提升平衡感
红酒可以提高老年人的平衡感。2012年，匹兹堡大学(University in Pittsburgh)的科学家发现，红酒中的白藜芦醇可以提高老年人的平衡感和灵活性。
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