哪些人更适合喝普洱茶呢

　　中国茶叶种类有很多种，每个种类的茶叶都有各自的好。如果说到熟茶，很多人都会想到普洱茶。普洱茶喝了对身体有很大帮助，普洱茶是每个人都可以喝的，但是有些人更需要喝普洱茶，下面一起来了解一下。

　　哪些人更适合喝普洱茶

　　1、减肥爱美之人

　　法国巴黎安东尼医学系临床教学主任艾米尔·卡罗比医生，用普洱茶临床试验证明：“对减少类脂化合物，胆固醇含量有良好效果。”昆明医学院也对普洱茶治疗高脂血病的疗效作了55例临床试验，并与降脂较好的药物安妥明治疗的31例作对比，普洱茶的疗效高于安妥明。茶叶中含有儿茶素类化合物，其中EGCG和EGC是抗氧化的主要成分。长期饮用熟茶有治疗肥胖症及美容的功用。

　　2、办公室之人

　　办公室的白领用脑用眼较多，泡茶讲究便利性。熟茶，甜滑苦涩味低，取适量，无论是玻璃杯，飘逸杯，甚至是保温杯(要去盖，少闷)，都可轻松搞定一杯舒心好茶。

　　3、体寒之人

　　平时怕冷，四肢不温，喜热饮，体温常偏低，冬日里更觉寒凉，最宜温热性茶品。

　　4、肠胃问题之人

　　现代都市人，由于烟酒、熬夜、进食不规律、油腻等多种原因，很多肠胃不好。饮用温顺平和的熟普，能起到护胃、养胃的作用。

　　5、老年体弱之人

　　现代普洱茶现代工艺研究，证实熟茶有血管舒张、血压暂时下降和脑部血流量减少等功效，发酵加工过程中微生物作用产生多种物质，对提高人体免疫系统发挥了重要作，故老年人体弱者很适宜饮熟茶。

　　6、喜爱花式调饮之人

　　熟茶，经过渥堆发酵，茶性变得温和、包容，加入菊花，清肝明目;加入陈皮，疏肝润肺;加入牛奶，营养丰富，更加顺滑;加入蜂蜜，清肠排毒，预防感冒;加入玫瑰，养颜美容。

　　喝茶注意事项介绍

　　1.少喝新茶

　　新茶口感虽好，但是由于存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶最好至少存放半个月以上再喝。

　　2.少喝农残茶

　　一部分茶叶在栽培与加工过程中受到农药，化肥等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以要选择一些有机，无农残的生态茶叶，高山茶因为海拔高温度低，虫害少，总体来说施用的农药比平地茶要少一些。像贵州纳雍“中国高山生态有机茶之乡”的自嘉茶，种植过程中使用的是油菜籽制作的饼肥，人工除草，完全避免农药和化肥残留的危害。

　　3.避免空腹喝茶

　　空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

　　4.避免饭后喝茶

　　饭后大量饮浓茶同样会冲淡胃液，影响消化。另外茶叶中的鞣酸与食物中的铁分子发生反应，产生沉淀，也会导致人体吸收不到食物中的铁分子，时间一长就会引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。因此要避免在餐后一小时内喝绿茶。