吃方便面可以喝啤酒吗

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  方便面作为速食产品,很多人都会吃,方便面的口味一般偏重,喝点饮料搭配会觉得更加清爽,啤酒就成为很多人的选择,很多喜欢在家或者是宿舍宅着的男生就喜欢这样吃,那么,吃方便面喝啤酒会有什么不良反应吗?它们一起吃好吗?

  方便面和啤酒一起好吗

  1、可以同食

  吃方便面之后是可以喝啤酒的,这二者并没有相克的地方,只是它们都是较为刺激性的食物,可能胃部不好的人会产生身体不适的感觉,腹痛或是腹泻等。特别是方便面是热的,而啤酒一般是凉的,还有可能是冰的,所以一起吃冷热交替,胃部可能会受不了。

  2、饮食危害

  偶尔吃一盒泡面是为了缓解当时饿的状况,可是如果长期吃方便面话会引起很严重的身体健康问题,方便面里面主要是面饼和佐料,缺乏很多的营养物质,如果将方便面作为主食吃的话,长期下去会引起营养不良,从而导致很多的健康问题,诱发高血压、肠胃病等等,而且方便面是重盐,吃多了对肾脏不好。啤酒对肠胃的刺激性比较大,喝太多会加重肠胃的负担,对代谢的肝脏也不好,所以饮酒也要适量。

  3、饮食建议

  如果确实没什么时间吃饭,只能吃泡面充饥的话,那么建议吃方便面的时候可以吃一些水果,苹果、橘子、草莓等比较常见的水果都是可以的,水果中含有的膳食纤维能够促进肠胃消化,而且水果中含有多种维生素和矿质元素,能够维护人体健康状态。煮方便面吃的时候,还可以加一些青菜和鸡蛋,补充营养,味道也更丰富。

 

 适量喝啤酒的好处

  1)防癌抗癌:

  啤酒花中有一种黄酮类物质——黄腐酚(Xanthohumol),这种物质对防癌(如前列腺癌)有非常重要的作用。而由于啤酒是用谷物酿造的,因而包含了各种多酚类物质,这些物质对预防细胞衰老有很大帮助。

  2)预防心血管疾病:

  啤酒含有维生素B6,这种维生素可以防止同型半胱氨酸(homocysteine)的积累,从而达到保护心脏的效果。啤酒对血管也有些许保护作用,可以预防血块的形成。适量饮用啤酒还可以预防炎症,降低动脉粥样硬化的风险。

  3)高骨质密度:

  相关研究已经发现,啤酒中含有硅元素。适量饮用啤酒可以提高骨质密度,预防骨折和骨质疏松症。

  4)预防贫血:

  如果人体缺乏维生素B12和叶酸,就有可能出现贫血症。而啤酒正好富含维生素B12和叶酸,因此适量喝点啤酒可以预防贫血。

  5)预防高血压:

  调查发现,相比那些喝烈酒的人,喝啤酒的人血压更低一些。

  6)抗衰老:

  啤酒可以给人补充能量,让人更富有活力。啤酒中的维生素E是一种重要的抗氧化物,可以维持皮肤的健康,减缓衰老过程。

  7)预防糖尿病:

  研究发现,适量饮用啤酒可以降低二型糖尿病的发生率。

  8)预防胆结石:

  适量饮用啤酒可以调节胆固醇的含量,降低胆汁浓度,从而预防胆结石的发生。

  9)预防冠心病和痴呆症:

  啤酒可以提高体内10%至20% 的“有益胆固醇”含量,因而具有预防冠心病和痴呆症的效果。

  10)促进消化:

  啤酒包含大量助消化物质,可以促进胃泌激素、胃酸、缩胆囊素和胰腺酶的分泌。

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