高血压患者可以喝酒吗
高血压是生活中很常见的心血管疾病，在生活中需要做好护理工作，护理不当会对健康造成很多不利的影响，那么高血压患者可以喝酒吗?高血压有什么要注意的?下面就随学习啦小编一起来了解下吧!
高血压患者喝酒有什么要注意的
1、高血压能喝酒
高血压患者虽然没有严格忌酒的要求，可以少量饮酒，但是对于没有饮酒习惯的高血压患者不鼓励饮酒，不要认为适度喝酒有一定的心血管保护作用而有益培养饮酒习惯。
2、高血压少量饮酒的好处
少量饮酒有扩张血管、活血通络、增饮食、消除疲劳的功用，因此对于冬寒季节适量饮些酒精含量低的啤酒、葡萄酒、黄酒对人体有一定的益处。同时少量饮酒还会增加血液中有益的高敏度脂蛋白含量。
3、高血压不能大量饮酒
长期大量饮酒能够使交感-肾上腺系统及肾素-血管紧张素系统激活，还会影响细胞膜的通透性，是细胞内游离钙浓度增高，引起外周小动脉收缩;使体内钾、镁缺乏，病改变钠钾代谢，从而可以引起血压升高。因此经常饮酒超过一定的限度可以导致血压升高，饮酒越多，血压水平越高，高血压的发病率也越高。因此高血压患者不能长期大量饮酒。
4、哪些高血压不宜饮酒
高血压患合并有高脂血症，尤其是高三酰甘油血症时，不应该长期少量饮酒，更不能提倡用少量饮酒来提升高密度脂蛋白，因为饮酒同样还会大宗三酰甘油升高;此外，高血压患者合并有脂肪肝及高尿酸血症或者痛风是也不宜饮酒，即使是少量饮低度酒，长期服用也是弊多于利的。
5、吃降压药不能饮酒
高血压患者在服用降压药期间不宜饮酒，乙醇会部分抵消降压的作用，例如服用可乐定时饮酒会抵消其降压作用。
喝酒注意事项
1酒后不要立刻睡觉
酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一会。饮酒过量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，这种情况下家人要陪在身边，每隔两小时叫醒醉酒者，喂一点白开水或蜂蜜水，直到完全醒酒为止。
2酒后不要吃醒酒药
醒酒药可以暂时让人摆脱醉酒症状，但实际上却会将醉酒时间延长。建议大量喝水，另外，还可以喝运动饮料，补充电解质，喝低酸度的橙汁，补维生素C，保持血糖水平。
3酒后别睡电热毯
饮酒过量时，体温调节功能失调，热量散失增多，容易使人浑身发冷。此时应该保暖，但也不要睡电热毯，尤其有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。酒后血管扩张，心率、新陈代谢就会加快，血压升高，容易诱发心梗、心绞痛等疾病。若感觉冷，可以用羽绒被或者热水袋保暖，多喝一点热水，但温度不要太高，以免烫伤。
4酒后不要大量喝咖啡，以免缺水加剧
也不要喝浓茶，茶让心脏过于兴奋，并对肾脏不利。不要喝汽水，否则会加快人体对酒精的吸收作用，对肝脏不利，还会诱发急性胃炎等。
5酒后不要吃退烧药
酒精会和多数药品发生化学反应，并产生有毒物质。尤其不能服用退烧药，否则其中的羟苯基乙酰胺产生有毒物质，会导致肝脏发炎，甚至永久性损伤。如需服用，建议次日早晨提前1小时服用布洛芬。此外，“先锋”等头孢类抗生素药、降糖药、降压药等最好也别吃。
6酒后不要立刻洗澡
冷水热水都不宜。洗热水澡或者蒸桑拿容易导致热气聚集在人体内不散发，加重醉态，导致恶性呕吐甚至晕厥。洗冷水澡，非但不能醒酒，还会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖，加上冷水刺激，血管收缩，可能会导致血管破裂、患感冒等。
7酒后不要运动
酒精具有利尿作用，醉酒后体内水分流失更多，容易发生脱水，此时再锻炼会加重脱水危险。酒后游泳更危险，会使身体散热突然加快，引起头晕、低血糖性晕厥、腿部抽筋等。
猜你喜欢：
4.高脂血症健康饮食