枸杞泡酒多长时间可以喝

2022-06-13 08:35:57| 婉仪2

　　枸杞也是一种养生达人非常喜欢的中药，一般在食用的时候主要就是泡酒泡茶，那么枸杞泡酒多久可以喝呢?下面就随学习啦小编一起来了解下吧!

　　枸杞泡酒的介绍

　　1、枸杞酒泡多久

　　一般来说，枸杞泡酒药要泡一个月以上。

　　枸杞泡酒多久可以喝不单只要看枸杞颜色的变化，还要闻闻看酒味是否浓郁，根据跑出来的味道，酒和枸杞的颜色来自行更换，如果是掺杂了不同的药材或食材泡酒，则浸泡时间长短也是有区别的。

　　2、枸杞酒怎么泡

　　枸杞一般选择用50°左右的白酒泡好，按一斤白酒和20到50克的枸杞的比例，也可以根据个人酒量来适当加减酒量。泡好的酒倒入密封容器内，泡一段时间即可饮用。

　　3、怎么样算泡好

　　枸杞酒浸泡时间越长，浸泡出的有效成分也越多，当白酒的颜色变成橙红色，说明枸杞中的营养成分溶解比较彻底了，这样的枸杞酒喝起来保健效果也更好。

　　4、可以经常喝吗

　　枸杞酒药性温补，饮用后有固本扶元，滋阴养生，补益肝肾，益气安神，延缓衰老的作用，但是枸杞酒也不能经常喝，并且不宜大量饮用，一般一天最多饮用两次，喝多容易上火，伤害身体健康。

　　5、枸杞可以和什么一起泡酒

　　(1)红参枸杞泡酒

　　材料：红参10克，枸杞20克，红枣10枚，山楂20克，米酒500克。

　　做法：将红参切片，枸杞洗净去杂质，山楂洗净去核，然后一起放入米酒中，将酒坛密封，每天摇动一次，20天后便可饮用。

　　功效：补气补血，强化心肌，促进血液循环，增强血管弹性，防止血管阻塞，适宜于调理心律不齐，气血两虚型心悸症状。

　　(2)枸杞常春酒

　　材料：常春果，枸杞各300克，优质黄酒1500克。

　　做法：先将常春果，枸杞捣烂，放入酒坛中，倒入黄酒密封浸泡一周即可饮用。每日服用3次，每次空腹喝50毫升。

　　功效：健身抗衰，滋补肝肾，强骨壮腰。

　　(3)枸杞桑葚龙眼泡酒

　　材料：桑葚，枸杞，龙眼肉，大枣各适量，白酒500毫升。

　　做法：将桑葚，枸杞，龙眼肉，大枣加工粉碎放入白酒中密封好，每日振摇1次，浸泡半个月后去渣，即可饮用，每日饮服2次，每次20毫升。

　　功效：滋阴补血，适宜于贫血，头晕目眩，心悸气短，四肢无力，腰膝酸软，神经衰弱等症。

　　6、枸杞泡酒须知

　　枸杞泡酒虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，所以正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别喝。

　　最适合饮用枸杞酒的是，体质虚弱、抵抗力差的人。但枸杞酒毕竟是药酒，要注意饮用量，喝药酒要注意每次不要超过2两。每天喝一点，才能见效。

　　酒后不要立刻洗澡

　　冷水热水都不宜。洗热水澡或者蒸桑拿容易导致热气聚集在人体内不散发，加重醉态，导致恶性呕吐甚至晕厥。洗冷水澡，非但不能醒酒，还会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖，加上冷水刺激，血管收缩，可能会导致血管破裂、患感冒等。

　　酒后不要运动

　　酒精具有利尿作用，醉酒后体内水分流失更多，容易发生脱水，此时再锻炼会加重脱水危险。酒后游泳更危险，会使身体散热突然加快，引起头晕、低血糖性晕厥、腿部抽筋等。

　　酒后不要立刻睡觉

　　酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一会。饮酒过量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，这种情况下家人要陪在身边，每隔两小时叫醒醉酒者，喂一点白开水，直到完全醒酒为止。

　　酒后别睡电热毯

　　饮酒过量时，体温调节功能失调，热量散失增多，容易使人浑身发冷。此时应该保暖，但也不要睡电热毯，尤其有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。酒后血管扩张，心率、新陈代谢就会加快，血压升高，容易诱发心梗、心绞痛等疾病。若感觉冷，可以用羽绒被或者热水袋保暖，多喝一点热水，但温度不要太高，以免烫伤。

　　酒后不要大量喝咖啡、浓茶和汽水

　　酒后不要大量喝咖啡，以免缺水加剧;也不要喝浓茶，茶让心脏过于兴奋，并对肾脏不利。不要喝汽水，否则会加快人体对酒精的吸收作用，对肝脏不利，还会诱发急性胃炎等。