夏天喝冰红茶的好处及对身体有害吗
夏天喝冰红茶的好处
夏天喝红茶有一定好处，但是不宜过量饮用，否则也会危害健康。
夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。
夏天高温炎热，许多人就喜欢通过喝冷饮一类的东西来降降温，但是冷饮吃多了胃肯定是受不了的，这时候来点红茶，还能弥补一下，暖暖胃。而且，红茶的包容性在六大茶类中也是最强的，夏天喝红茶，可以搭配牛奶、蜂蜜、柠檬等等东西来调饮，可以生津又清热。
夏天喝红茶，对于大多数的人来说都是适合且不会上火的。除非你的体质真的不适合喝红茶了就另谈别论了。所以，夏天别只喝绿茶，多喝点红茶也是有好处的。
喝冰红茶对身体有害吗
不是很健康的习惯 请记住：最好的饮料是白开水(注意不等于纯净水)
1，现在饮料都说不含添加剂，其实里面添加的各种东西还是海量的，少喝为妙
2，你这么喝可能导致糖摄入过多
3，浪费钱
饮料偶尔喝可以，但绝对不能代替水!
是饮料就不好。不管你是含添加剂还是不含添加剂。经常喝都有坏处，即使是王老吉，矿泉水。人体每天需求很多种矿物质和营养物质，而他们中的很多都来自我们每天喝的水中，这些在饮料中是不含有或者少量含有的，所以每天还是尽量多喝烧开的开水。不要只注重口感而伤害自己的身体
喝红茶的24大禁忌
1.发烧忌喝红茶 ：红茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。
2.肝脏病人忌饮红茶：红茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢
3.神经衰弱慎饮红茶：红茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用
4.孕妇忌饮红茶，尤其是不宜喝浓红茶
5.妇女哺乳期不宜饮浓红茶
6.溃疡病患者慎饮红茶：红茶是一种胃酸分泌刺激剂，饮红茶可引起胃酸分泌量加大
7.营养不良忌饮红茶：红茶叶有分解脂肪的功能
8.醉酒慎饮红茶：红茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓红茶会加重心脏负担。
9.慎用红茶水服药：药物的种类繁多，性质各异，能否用红茶水服药，不能一概而论。
10.贫血患者忌饮红茶：红茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物
11.尿结石患者忌饮红茶
12.忌空腹饮红茶
13.忌饭前后大量饮红茶
14.忌睡前饮红茶：睡前2小时内最好不要饮红茶
15.忌饮隔夜红茶
16.忌饮头道红茶
17.忌饮用劣质红茶或变质红茶
18.儿童不宜喝浓红茶
19.冠心病患者谨慎喝红茶
20.老年人不宜饮生红茶
21.高血压患者不宜饮浓红茶
22.饮用红茶有几点要注意，不宜放冷再喝，会影响暖胃效果，放置时间过长还会降低营养含量
23.忌饮冷红茶
24.忌饮冲泡次数过多的
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