饮茶对低血压人群有好处吗
大家都知道喝茶有利于健康养生，虽然饮茶对身体健康有很多的好处，但是对于低血压等病人是有一定的禁忌的。下面一起来看看饮茶对低血压病人的影响吧，希望对你有帮助!
低血压的人群能喝茶吗
有些人由于生理原因，血压往往会偏低，这种情况常见于体质瘦弱的女性。而夏季是血压继续走低的高发期。
这种情况是一种低血压状态，有些人的血压长期低于90/60mmHg左右，但是没有头晕、瞌睡、容易疲劳等症状，这种情况即便是血压偏低，也不用有思想负担，它属于正常情况。
低血压的人群能喝茶吗?茶喝多了对低血压很不好，会影响铁的吸收。尤其是夏季。
在夏季，血压偏低的人还是应该注意，由于天气炎热和饮食的关系，如果血压降得比较低，可能危害到健康。
夏天最容易被忽视的是脱水引起的血压偏低。
夏季人体容易脱水，会导致血容量降低，从而使血压下降，血压降到一定程度就会出现头晕症状。低血压的人群能喝茶吗?夏季应该多饮水，出汗多者可以喝些淡盐水，以补充血容量，适当升高血压。
有些人认为反正是补水，喝茶水更好，还能解暑。其实，低血压者最好少喝茶，因为茶水里含有的茶碱有利尿的作用，喝多了容易降低血压。
需要强调的是，运动是预防血压偏低的最好方法，血压偏低者在运动后血压和心率都会有所升高。另外，有一种情况，如果一个人平常血压正常或患高血压，现在血压突然降得比较低，可能有一定危险，应及时到医院看病，调整用药。
低血压的人群能喝茶吗?喝茶的确可以保护健康，但是也要因人而异。对于体质本来就很虚弱的人来说，喝茶是要有一些饮食禁忌的。了解了这些，才能真正的利用到茶的好作用。
饮茶对血压有影响吗
对于茶的研究：说法不一，有的人认为饮茶能使血压升高，而有的人持相反的观点。
茶，能使血压升高?
茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用，与人们的生活密切相关。尤其是对于中老年人来说，饮茶的浓度对保护自己的身体健康尤为重要。那什么情况下饮茶会引起血压升高呢?
(一)、饮浓茶
茶叶中含有少量茶碱，其利尿作用对高血压有一定好处。但喝茶过浓，茶叶中咖啡碱含量过高，会引起兴奋、失眠、心悸，防碍休息;同时可使心率增快，心脏输出量增加，导致升压效果。而且不要长时间喝茶，或者空腹喝茶，不然会出现醉茶的现象。喝茶的时候，配点茶点会更加适合。高血压患者最好不喝茶或喝清淡的绿茶。
经临床观察，饮浓茶可使血压升高，这可能与茶叶中含有咖啡碱活性物质有关。
(二)、饮茶不合理
适量饮茶能生津解渴、除湿清热、提神健脑、祛病轻身，对人的健康大有好处。但是，茶作为一种特殊的饮料，有其固有的禁忌。
医学专家告诫我们，只有饮茶适当，才是养身保健的好习惯。
注：控制制饮茶数量，以一天8-10杯为宜，过量饮茶，会增加人体肾脏的负担哦。
茶，能使血压降低?
茶叶具有抗凝、促溶、抑制血小板聚集、调节血脂、提高血中高密度脂蛋白及改善血液中胆固醇与磷脂的比例等作用，可防止胆固醇等脂类团块在血管壁上沉积，从而防冠状动脉变窄，特别是茶叶中含有儿茶素，它可使人体中的胆固醇含量降低，血脂亦随之降低，从而使血压下降。
茶与血压的关系没有具体的说法，但是饮茶是有很多讲究的，不注意的话就会对身体造成危害!饮茶要注意什么呢，下面小编和大家分享一下：
1、 不要喝过于热的茶
很 多人喜欢喝刚刚用开水冲泡的茶，觉得这样的茶水味道是最好的。也有人已经习惯了喝热茶，似乎口腔已经习惯了这个温度。但是你知道吗?口腔可以耐受的最高温 度是将近70度，而试管可以耐受的问题却只有40度左右，也就是说，我们喝的时候觉得温度尚可的茶，对于食道粘膜有可能是一种伤害。食道粘膜在不断的破坏 -修复-破坏-修复的过程中，极有可能发生异常增生，导致癌前病变，最终结果就是会发展成为食道癌。所以，喝茶不要贪热。
2、 患消化系统溃疡的人少喝茶
茶 中含有多酚类物质，可以防癌保健，但是对于患有消化系统溃疡的人群是不推荐的。茶中含有咖啡因，能够促进胃酸分泌，而溃疡病人的消化道环境是非常怕酸的， 会导致病情加重。所以如果已经明确有胃溃疡或者十二指肠溃疡的人群要少喝茶或者不喝茶。如果没有明确诊断，但是有明显规律的饭前或者饭后腹痛的人群，也要 避免经常喝茶，并建议通过常规体检排除消化系统溃疡。
3、 缺铁性贫血的人群不宜喝茶
缺铁性贫血的原因是因为身体缺乏造血原料蛋白质和铁，而茶叶中含有鞣酸和茶碱，可以影响人体对于蛋白质和铁的吸收，从而加剧缺铁性贫血的程度。如果是缺铁性贫血在服药期间，也不宜饮茶，原理就是茶中的茶碱和鞣酸可以抑制铁制剂的吸收，而影响治疗效果。
4、 服药期间不宜饮茶
老话都说：茶可以解药，这句话是有一些道理的。尤其是服用了补充矿物质元素的膳食补充剂之后，更要在2小时之内避免喝茶，原因就是茶叶中的鞣酸会与金属离子结合，促使其排出体外而影响补充效果。
5、 注意泡茶的温度
并不是所有的茶都不能有沸水冲泡。绿茶特别是各种茶的嫩芽，适合用80度左右的水，这样泡出的茶汤鲜嫩明亮，还能避免破坏其中的营养物质。但是对于乌龙、普 洱或者茶叶较粗老的时候，则必须用100度的沸水，而且为了保持水温，还有必要提前用沸水冲泡茶杯。所以水温要依茶而定。
6、 注意茶叶与水的比例
依据茶叶的品种不同，冲泡时与水的比例也是不同的。一般的红茶、绿茶和花茶，与水的比例保持在1:50左右，也就是每200ml水放入3g即可，如果是普洱 则要加大茶叶用量。每杯放入5-10g，而如果是乌龙茶，则需要更大量，一般需要茶叶占满整个茶杯的至少1/2。当然用量大小也要依据个人口味，喜浓则稍 加，喜淡则稍减。
不宜饮茶的病人
患有下列症状的人最好少饮或者不饮茶为好：
一、高血压及心脏病患者：茶固然能减轻高血压患者的头痛症状，却可使血压增高。 饮茶过量时还会使心率加快，对高血压患者和心脏病人不利。
二、失眠患者：不论何种原因所引起的失眠，均不宜在临睡前饮茶，这是因为茶叶中的 咖啡因和芳香物质有兴奋作用。据测定，一杯浓茶中约含咖啡因100毫克左右，能使 大脑兴奋，使心跳血流加快，使人久久不能入睡。
三、缺铁性贫血患者：因为茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，加重贫血。
四、泌尿系统结石患者：由于茶叶中含有较多的草酸，饮茶将会促进结石的发展。
五、溃疡病患者：因为茶叶中的茶碱会降低磷酸二脂酶的活性，使胃壁细胞分泌大量胃酸。胃酸过多必然会影响到溃疡面的愈合，同时也会抵消某些抗酸药物的疗效。
六、发烧患者：因为茶叶中所含茶碱能增高人体温度，使药物的降温作用大减以至消失。因此，发烧患者不宜饮茶。
七、痛风病患者：因为茶水中的鞣酸会加重患者的病情，因而不宜饮茶，更不宜饮泡得过 久的茶。
八、习惯性便秘患者：这种病人不宜多饮茶，因为茶叶中的鞣酸能减轻肠蠕动，使便秘加剧。
小贴士：茶叶对人体健康的作用是不容置疑的，但对不同的人也有不同的要求，所以健康不佳的人要慎之饮茶!
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