红茶对皮肤好吗

　　红茶对皮肤好吗 喝哪些茶对皮肤好

　　1.红茶

　　喝红茶对皮肤好，因为红茶中含有茶多酚，这种物质可以抵抗紫外线，从而保护皮肤，经常喝红茶，还可以预防皮肤癌。另外，红茶性温，非常适合女性饮用，能让女性朋友的肤色变得更加红润。

　　2.茉莉

　　茉莉花茶具有较好的美白效果，非常适合想让自己的肤色变白的女性朋友饮用，只要长期坚持，美白效果是比较明显的。

　　3.玫瑰

　　经常喝玫瑰茶不仅可以起到美白肌肤的作用，还可以让肤色变得红润起来，所以，想要让皮肤变好的朋友不妨经常喝玫瑰茶。

　　4.山楂

　　山楂茶除了能促进消化、解油腻以外，还有起到较好的美白效果，因为山楂中含有较多的维生素C，能美白肌肤，从而解决皮肤暗沉问题。

　　5.决明

　　决明子茶具有润肠通便的作用，可以帮助身体排除毒素，从而让皮肤变得更健康。另外，决明子茶还具有护肝、去火的功效，能有效解决皮肤毛孔粗大、粉刺的皮肤问题。

　　6.枸杞

　　枸杞具有补气血的作用，所以喝枸杞茶能让面色变得红润、有光泽，建议大家在平时喝一些枸杞茶，对皮肤是比较好的。

　　红茶禁忌

　　1、新茶放置再喝

　　由于新茶存放的时间比较短，而且含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，很容易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。

　　2、先洗茶再品茶

　　由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，第一遍泡出来的茶有洗涤作用应弃之不喝。

　　3、发烧不宜喝茶

　　茶叶中含有比较多的茶碱，有升高体温的作用，所以发烧病人喝红茶无异于“火上浇油”。

　　4、切不可空腹喝茶

　　空腹喝茶可以稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，容易引发心慌、头晕、手脚无力等症状。

　　5、肠胃不好忌喝

　　茶叶中的所含的咖啡因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，非常容易诱发溃疡甚至穿孔。

　　6、特殊时期不宜喝红茶

　　女性在月经期间喝茶，特别喝浓茶，很可能诱发或加重经期综合征。经医学专家研究发现，与不喝茶者相比较，有喝茶习惯的女性在经期发生经期紧张症几率比正常值高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，会增加3倍。