男人喝普洱茶有什么好处和注意事项
普洱茶属于黑茶类，现在越来越多的人喜欢上喝普洱茶，男人喝普洱茶是有很多的好处，不过也注意一些喝茶的事项。下面一起来看看男人喝普洱茶的好处及注意事项吧，希望对你有帮助!
男人喝普洱茶的好处
一、普洱熟茶茶性温和，不伤胃。现代男士紧张、压力大的生活模式，胃疾普遍，气血偏虚，食不正常，一般轻发酵茶对爱茶之人而言，确有“不可承受之轻”的顾忌，因此在更多男士选择了茶性温和，温胃暖胃的熟普。
二、普洱茶是有科学根据的保健饮料。现代人“以命博钱”者，比比皆是，普洱茶的防癌保健功能一经医界证实后，“以小钱保长命”的观念，不但强化了爱茶人的信念，同时吸纳了许多新进茶友。此外，普洱茶去脂消食，减肥瘦身的药理特性，更是风靡了无数爱美塑身族、中年发福者的心。
三、减肥瘦身。普洱茶中含有的茶多酚能够去脂解油腻，促进机体内脂类化合物从粪便中排除，因此喝普洱茶可达到理想的减肥效果。目前，很多男士由于应酬增多，导致肥胖，因此普洱茶成了他们养生佳品。
四、降血脂。普洱茶的降脂作用主要是其降低血液中的胆固醇的含量，因为普洱茶中的叶绿素能够阻碍机体对胆固醇的消化和吸收，其含有的茶多酚、维生素C等物质也能够有效的促进胆固醇排出体内。
五、抗冠心病。普洱茶中所含有的茶多酚在煎煮过程中可不断氧化形成茶色素，有明显的抗凝、促进纤溶、抗血栓形成的作用。因此饮用普洱茶对冠状动脉供血不足及栓塞引起的冠心病有良好的保健效果。
六、降血压。普洱茶中所含有茶多酚、维生素C、维生素P等物质均为降低血压的有效物质，其中以茶多酚为例，其可直接作用于毛细血管，改善毛细血管功能能;能够明显抑制血管紧张素转化酶活性，降低血压。
七、解酒。普洱茶有解酒的功效，由于肝脏的解酒过程中需要维生素C作为催化剂，而普洱茶中含有大量的维生素C，有助于酒精在肝脏中的分解。
八、消炎杀菌。普洱茶有明显的杀菌消毒的作用，经常应用普洱茶能够有效杀灭口腔细菌，不仅能有效除去口腔异味，保护牙齿，而且连续服用其浓茶汁有治疗细菌性痢疾的作用。
男人喝茶的注意的事项
科学实验研究表明，茶叶中含有鞣酸，遇铁形成不溶水的物质，使体内器官组织缺铁，会导致身体贫血，对于本身具有贫血的男士会雪上加霜，加重贫血状况，所以不宜喝含有鞣酸过多的茶;具有高血压的男人不宜喝过浓的茶，浓茶中咖啡碱含量较高，产生的兴奋作用会引发血压进一步升高。
患有溃疡病的人饮茶要谨慎。茶对于胃酸分泌具有一定的刺激作用，喝茶后促进胃酸分泌加大，进一步刺激溃疡面，产生剧烈的疼痛，此种情况若喝过浓茶病情会恶化。轻微表现的人可在用药两小时后喝些淡茶，如红茶，则可以缓解炎症，保护胃粘膜，对溃疡愈合有一定辅助作用。
发烧的时候不宜喝茶。茶叶中咖啡碱会使体温进一步升高，并且会减弱药物的治疗效果;患有肝脏疾病的人人不宜喝茶。茶叶中的物质大部分经肝代谢，会加重肝脏符合，影响肝脏病人的代谢能力。
喝酒过量不宜喝浓茶。浓茶具有较强的兴奋神经中枢作用，会增加心脏负荷;具有尿结石的人不宜饮茶。茶水中含有草酸，与尿中的钙质形成草酸钙结石，导致病情加重。
不宜空腹喝茶。空腹喝茶会稀释胃酸，影响正常的消化，减少对蛋白质的吸收，甚至导致胃炎;不宜睡觉前饮茶。茶水中的物质会产生精神兴奋，导致失眠。
不要喝隔夜茶。现泡现喝，茶水放久会失去其中的营养成分，特别是易变质;不宜喝头道茶。以免喝进茶水中农药、尘土等污染物质。
喝普洱茶的禁忌
1、忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃。
2、忌饮烫茶，最好60℃以下。
3、忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰。
4、忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染。
5、忌冲泡次数过多，茶中有害微量元素会在最后泡出。
6、忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸。
7、忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化。
8、忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效。
9、忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质。
10、忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾。
11、忌常饮浓茶，咖啡因使人上瘾。
12、不宜饮用的茶叶有：焦味茶、霉变茶、串味茶。
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