如何判断熟普洱茶能减肥吗

　　如何判断熟普洱茶能减肥吗

　　根据研究资料显示，想减掉腰部赘肉的人最适合喝普洱茶，因为它经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。如果你希望借喝茶来能得到一个平坦的小腹，那么这个愿望可能只有普洱茶才能帮你达成!

　　1.普洱茶性是温和的，并不伤胃。

　　都市生活工作紧张，压力大，饮食不规律，胃病普遍，气血偏虚。另外普洱茶是养胃、补气的良药。其中的咖啡因经过多年的陈放发酵，让你在饮用以后并不会感到兴奋。在过去慈禧太后就有晚上喝普洱茶的习惯。

　　2.普洱茶是有科学根据的天然保健饮料。

　　对于熟普洱茶减肥吗?这个问题可是有医学证明的哦，我们经过医学研究证明了普洱茶具有减肥，降脂，降胆固醇与防癌的作用，并且普洱茶的防癌保健功能已经被医学界证实了。并且普洱茶去脂消食，减肥瘦身的药理特性更是吸引了无数爱美的塑身族，中年发福的成果人士更是离不开普洱茶。长期喝普洱茶对治疗便秘便秘和尿频的疗效是最佳的。

　　3.普洱茶可明显抑制减肥反弹。

　　日本的朝日啤酒和朝日饮料两家公司经过多年对中国茶的研究发现，原产于中国的普洱茶对维持减肥的效果有着非常明显的作用。

　　在通常情况下，人们通过节食减肥一样能瘦下来，但是稍不留神体重就会回到原来的状况，进而出现所谓的“反弹”现象。而研究人员发现，这是因为不运动光靠节食来减肥，会使肌肉变细，导致基本的卡路里消耗量减少。因此即使正常的饮食量也会使卡路里过剩，从而引起减肥效果反弹。而饮用普洱茶对减肥的效果是很持久的，它并不容易反弹。

　　4.普洱茶可避免脂肪堆积。

　　吃饭的时候我们的身体会发热，而这种发热是因为吸收食物时，通过自律神经的作用而释放出的热量。这种饭中饭后发生的散热现象被称为“食饵性体温发生”，这种功能越旺盛的人，吃下去的东西燃烧得也是最快的，因此很食物难以脂肪的形式在体内堆积。而茶恰恰具有促进食饵性体温增高的作用。

　　5.喝普洱茶不用担心瘦得太厉害。

　　普洱茶具有同中药同样的效果，可将体质调节到最佳状态。所以，当体重下降到一定程度时，它就不会再刮去体内脂肪了。也就是说，我们不用担心瘦得太厉害，而可以放心大胆地喝。

　　茶的功效作用

　　1.茶有抗压力和抗焦虑作用

　　现代生活工作节奏快、压力大，常引起焦虑、紧张、烦躁不安、抑郁等精神心理症状。绿茶含有茶氨酸，它是一种无镇静作用的松弛剂，可以帮助大脑增加产生γ波，γ波可帮助控制焦虑情绪，提高注意力，改善精神状态和总体机能，一般3-4杯绿茶能含有100-200毫克的茶氨酸，这使得绿茶在抗压力和抗焦虑方面有较好的功效。

　　2.茶能提高免疫力

　　如果最近爆发流感，那你就多喝点茶吧，哈佛大学研究人员研究指出，连续2周每天喝5杯茶的人，其体内会产生大量的抗病毒干扰素，其含量是不喝茶人的10倍，这种可以抵抗感染的蛋白可以提高人体免疫力并有效帮助人体抵御流感。

　　3.茶能提高杀菌力

　　2008年5月有一则报道，埃及有学者用“绿茶加抗菌素”试验了28种病菌。结果发现，绿茶可使抗菌素药力大增，最高杀菌效率可提高3倍以上，并且，还有降低各种病菌耐药性的作用。

　　4.茶对肥胖者有减肥瘦身效果

　　研究者发现，喝茶10年以上者与不喝茶者相比，男性体脂比例约减少20%，女性可减少30%。在品茶中减肥岂不是件美事!不仅如此，茶还是对皮肤有很好保护作用的美容剂，多喝茶人靓丽。